Ge tillbaka i återställning av ätstörningar

Det går inte en dag utan att jag känner mig tacksam för att kunna dela med dig på den här bloggen min erfarenhet av ätstörningar. Konceptet att ge tillbaka till andra som står där jag en gång stod gör mig väldigt glad och hjälper mig verkligen att behålla min återhämtning.

Jag har turen att ha kunnat be om hjälp och hittat den när jag träffade rock botten för några år sedan, medan jag led av bulimi. Sedan dess har jag gjort det hårda arbetet för att återhämta mig, båda i terapi, först, sedan på egen hand. Det är sant jag har haft vissa bakslag ibland, men Nu anser jag mig återhämtad och det är därför jag öppet kan tala och skriva om min resa.

Ge tillbaka i återställning av ätstörningar

Idag kan jag dela min historia med en psykisk sjukdom utan skam. På tal om att dela, skulle jag vilja betona för alla som för närvarande lider av en ätstörning, eller i återhämtning efter det, hur Det kan vara mycket fördelaktigt att engagera sig och vidta åtgärder inom området psykisk hälsa, och medvetenhet om ätstörningar och förebyggande.

Du kanske frågar dig varför den här typen av åtgärder kan vara till hjälp i din återhämtning - jag är här för att dela med dig varför det är en viktig del av min återhämtningsunderhåll, och jag är säker på att några av er kanske kan relatera till detta.

I mitt fall förespråkar jag för den lilla flickan jag en gång var, och senare tonåringen som inte passade in, för bakom stängd dörrar, hon kämpade och väldigt rädd för att bli märkta och uttömda om hon talade om sina demoner och självskadan som hon gjorde i.

I den här videon delar jag med dig hur och varför jag engagerar dig i din gemenskap kan vara en viktig del av din ätstörningar återhämtning resa också!

Du kan också ansluta till Patricia Lemoine på Google +, Twitter, Facebook, och edin