Om du kan definiera ångest kan du definiera det igen!

Båda mina barn blir nervösa. Ändå använder de inte alltför ofta nervös beskrivande ord för att säga att de är nervösa. Istället säger de: "Jag vill inte." Och på frågan varför säger de: "Jag vill bara inte." Ingen anledning.

Eller annars säger de "Jag kan inte." Och försök då att övertyga mig om att de inte kan göra det.

När de säger "Jag vill inte" göra ett jobb, får jag att det finns en anledning. Jag kan hålla med. Jag gillar inte att göra sysslor heller. Men när de säger "Jag vill bara inte" gå på en fest när jag vet att de alltid trivs på fester, detta "Jag vill inte" är ett bevis på att de är nervösa.

[caption id = "attachment_NN" align = "alignleft" width = "225" caption = "Vad håller dig tillbaka? "][/rubrik]

När de säger "Jag kan inte" passa in i dessa byxor, får jag den, men när de säger "Jag kan inte klara det genom skolan", är jag misstänksam.

Avslag och desparation stämmer ångest för mig. Jag har varit där och Jag vill inte se dem lida.

I försök att erkänna dem, säger jag, "Jag vet att du är nervös, älskling, men det kommer att vara OK, jag hjälper dig."

Till detta vägrar de adhemently att de är nervösa.

Medan jag inte vill gå vilse i semantik, tycker jag att namngivning och definition av våra problem och känslor ger oss makt över dem. Som sagt, du kan kalla det vad du vill. Nervositet, ångest, rädsla, obekväm, ärr, panik. Men åtminstone kalla det vad det är.

Att kalla det "Jag vill inte" eller säga att "Jag kan inte det" är mer en ursäkt än ett namn. Det är orden som ångest använder för att övertyga dig att tro på det. När vi säger dem, blir vår personliga byrå förlorad och otillgänglig. Vi går längre ner i ångesthålan.

Många gånger säger de att de inte är nervösa, eftersom det inte känns som nervositet för dem. Ångesten kommer i förklädnad. De säger att de inte vill, för det är lättare att erkänna än förlust över att inte kunna göra något de kanske tycker om. Om de inte vill är det inte en förlust. Att bo hemma verkar också enklare och trevligare, så det verkar vara ett sanningsenligt uttalande.

Trots att jag anser att när de ser det som nervositet i motsats till något annat, kanske de skulle göra ett annat val. De kanske inte skulle känna sig så fast eller så eländiga. Kanske skulle de känna sig mer bemyndigade och mindre av ett offer. Kanske skulle de ha kul.

Jag vill bara att de ska ha det här alternativet.

Vad tror du? Namnar dina barn när de är nervösa? Gör du?

Jag bloggar här: Läka nu och för alltid vara i fred och här: Anxiety-Schmanxiety Blog, dela här: Twitter @ JodiAman, Google+ inspirera här: Facebook: Heal Now and Forever Var i fred