Jag njöt av semestern trots schizoaffective störningar

På grund av min schizoaffective störning tycker jag ofta inte om semestern. jag får orolig, stressad och överväldigad. Men under den senaste semestersäsongen gick det relativt bra trots min schizoaffective störning. Jag tyckte om festligheterna istället för att bara komma igenom dem. Jag har några idéer om varför och jag vill dela dem.

Trots min schizoaffective störning gick semester bra

Jag skriver det här två dagar före nyårsafton. Jag är inte orolig för den semestern eftersom min man Tom och jag traditionellt har en mycket nyckel nyårsafton. Vi går ut till en lokal kinesisk restaurang, tittar på en film och jag försöker inte ens hålla mig uppe till midnatt. Om Tom är på väg att ringa på nyåret, smyger han i sovrummet för att ge mig en nyårskyss medan jag sover.

Våra Thanksgiving och jul planer var dock inte nyckel. Mina två bröder kom in för Thanksgiving, liksom min syster, hennes familj, min brorson fru och en annans flickvän. Men min Thanksgiving gick bra, trots folkmassan. Det var fantastiskt att se alla, och mina fyra brorson hade tagit upp några fantastiska böcker för mig som en tidig julklapp. Min syster fick också en stickad hatt, halsduk och vantar som jag älskar. Jag älskar vantarna särskilt, och jag bär halsduken så ofta som möjligt.

Sedan kom jul. Mina bröder återvände till Chicago. Mina föräldrar hade vänner över till julafton. Vi har alla känt dem sedan barndomen. Tyvärr blev jag överväldigad av schizoaffektiv ångest och Tom och jag var tvungna att lämna tidigt. Men det var det enda felet för mig under semestern eftersom juldagen gick bra.

Förändringar i min schizoaffective-störning som gjorde att helgen gick bra

Det finns några skäl till varför jag tycker att helgdagarna gick så bra för mig trots schizoaffektiva störningar. Den ena är att jag stannade medveten om att jag var omgiven av människor som älskar mig, människor som får mig och som vet att jag ibland måste lämna tidigt. Paradoxalt nog fick jag att göra det mindre för att jag var med människor som vet att jag måste lämna tidigt mer avslappnad.

En annan anledning till att de gick så bra är att jag har hört röster så mycket mindre med a förändring av medicinering. Det gjorde jag inte hör röster alls på Thanksgiving, julafton eller juldag. Och jag har hört dem mindre sedan september, så att veta att jag inte kunde höra dem gjorde mig mycket mer säker på tacksägelse och jul.

Sammantaget mina schizoaffektiv störning och ångesten som medföljde uppfödde sina fula huvud på ett minimum denna semestersäsong. Jag är verkligen tacksam schizoaffektiv störning störde inte (för mycket) med min semester.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of the Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.