Att leva med ångest: Emotionell hälsa

Jag kan förstå normal ångest. {Men de av oss som har haft en överbelastning av dåliga upplevelser förändras, då finns det hjärnkemikalier, hormoner och en förorenad värld.
Vi har inte normal ångest, har du någonsin försökt göra en normal vardag. Jag smör en bagel och mina händer skakar, min mage l är full av fjärilar Jag vill hoppa ut ur min hud. Det här är reaktioner från att vara rädda, rädda.
Jag gör bara frukost. Varför känner jag det här?
Jag är rädd för att gå ut offentligt? Någon kanske vill börja agera. Så jag går inte någonstans. Detta började några dagar före jul.
Min nedgång började omkring augusti 2014. Jag led inte så här förut.
Jag arbetar för världens största återförsäljare. Jag har varit i direkt kundtjänst sedan april 1998. Jag har varit chef, ledare, lärare och ansvarig för ett stort projekt.
Jag var inte rädd att jag blomstrade under tryck och löste problem.
Jag var inte den bästa, men jag vet mycket.
Nu kan jag inte arbeta, för jag kan inte själv gå någonstans. Tacka Gud för Internet, och nej det gör det inte möjligt för mig att inte prova.
Läkare hjälper inte helt.

Jag undrade om du kunde tala med de lagliga rättigheter en person har på jobbet, när de upplever ökad ångest. Nyligen blev jag medveten om en person som avslöjade personliga svårigheter till handledaren och frågades sedan om hans förmåga att göra sitt jobb eller överväga att kanske titta på andra alternativ. Så vitt jag känner till fanns det inga produktivitetsproblem, han tycktes bara tårfull och upplevde en ångestattack.
Tack,
Chris

Ångestsjukdomar är vanliga känslomässiga svårigheter som hade ett emblem uppdaterat vårt liv. Faktum är att oro upplever oundvikligen alla med nervösa problem. Därför har ångest fått sin goda sida parallellt med dess dåliga konsekvenser. Utan ångest skulle vi visa oss för många livsfaror, även vi kommer att känna lugn. Ångest är verkligen förgrunden för alla oväntade händelser som allvarligt kan skada vårt globala välbefinnande. Det är en psykiatrisk enhet när den skadar livets funktion hos respektive patient. I detta fall ska det behandlas hos psykiater. Men den framgångsrika behandlingen av ångest beror på vår meningsfulla förståelse av dessa känslomässiga störningar som påverkar oss när som helst och överallt. Det borde hantera våra känslor genom dagliga motsägelser. Annars skulle vi bli offer för enorma psykiska lidanden.

Jag älskar när du skriver. Perspektivet förskjuts när vi fokuserar på de andra områdena vi vill arbeta med på annat än bara problemet. Jag älskar hur du har inkluderat behoven hierarki. Jag kunde verkligen kalla dem hierarki av WANTS. Eftersom jag är säker på en nivå vill jag klättra till nästa. Tyvärr är det inte alltid så lätt som att bara hitta en trappuppsättning.
Rätt supportteam, information (som din blogg) & rätt mediciner ger mig styrkan att börja min klättra upp hierarkipyramiden med behov och önskemål :)

Augusti 23 2011 kl. 15:59

Hej Kate!
Jag ska försöka lämna dig en ny kommentar-- Jag försökte för lite tid sedan men glömde att sätta min e-postadress så att den inte publicerades.
Detta är en kraftfull artikel. För mig kan jag verkligen se var min ångest har bromsat min emotionella tillväxt. Min terapeut berättar saker i våra sessioner där jag bara svarar: "Man! Jag önskar att jag hade känt det här för år sedan! "
Enkla saker som hur man står upp för mig själv när människor är oförskämd mot mig. Hur man säger nej snarare än ja när jag inte vill göra något. Alla dessa små saker som ångesten har haft så mycket kontroll över hela mitt liv - jag lär just nu ta itu med.
Lady Delphinium-

Augusti 23 2011 klockan 16:04