Min klippupplevelse: En återhämtningsberättelse
Jag blev sjuk vid 13 års ålder. Självskada hade tagit över på grund av depression och psykos. De satte mig senare i ett fosterhem. Jag fortsatte min självskada beteenden eftersom det hjälpte mig att släppa min inre plåga och gjorde att jag kunde se mig blöda och drabbas externt. På utsidan skadade det inte. Det skulle pågå ungefär 30-60 minuter och sedan lider jag igen.
Som 19-åring tog min terapeut, Mary, på United Way mig till ett psykiatriskt akut och fick mig utvärdera. Jag blev antagen. Under hela 20-talet fortsatte jag att skada mig själv och tog ut min inre ångest mot mig. Jag gillade självskadade ärr. Jag hänvisade till dem som stridsår när någon skulle fråga. Jag fortsatte att skära mina armar överallt och ibland knäna. Med jämna mellanrum skulle jag behöva sömmar. Jag har fått flera terapeuter försöka Hjälp mig med självskadaäven om de alla misslyckades. Följande historia som jag skickade till HealthyPlace berättar vad som hände senare.
"Jag har inte klippt mig hela året ..."
Jag är Janie. Jag lider av Major Depression, Schizoaffective Disorder och Borderline Personality Disorder. Jag har varit en fräs sedan 13 års ålder; det är 30 år sedan. Jag skulle inte
skada mig själv för att döda mig själv, bara för att ta bort den ångesten som jag kände internt. Det skulle pågå ungefär en halvtimme och då skulle jag skada överallt. Jag gillade att vem som helst kunde se alla mina snedstreck. De skulle se all den ångest som jag led och inte stör mig alls. Och när jag skulle gå till självskadebehandling, terapeuterna skulle se dem. De skulle förstå att jag lider. När jag var yngre var jag tvungen att täcka dem. Jag ville inte att någon skulle se det tecken på självmutulation. Som en vuxen som självskadar, det spelade ingen roll.För elva år sedan fick jag en terapeut som efter ett år tillsammans upprättade ett självskadeavtal. Vid den tiden hade vi utvecklat tillräckligt förtroende och vi hoppades båda att jag skulle följa ett kontrakt. Den sa till mig att jag inte kunde skada mig själv längre, var som helst. Jag var också tvungen att lova att jag inte kan döda mig själv oavsett vad; även om något skulle hända med min katt (jag älskade min katt, Baley).
Det var det grovaste året. Avtalet uppgav också att om jag frivilligt ville gå in på psyk-sjukhuset måste jag ha hennes godkännande för att göra det. Jag hade åkt till sjukhuset varannan månad och nu var jag tvungen att kontakta min terapeut innan jag gick in. Om hon kände att jag kunde klara det på utsidan, kunde jag inte åka till sjukhuset.
Det har varit den svåraste tiden jag någonsin har haft, men tro det eller ej, jag skar mig inte hela året och kom aldrig in på sjukhuset. Det chockar mig eftersom jag brukade skära mig själv dagligen och försöka självmord varannan månad. Nu, som en självskadealternativ, Jag rakar sidorna på huvudet när jag känner mig upprörd. Det ger mig en Mohawk, som en indian som går i krig, bara jag strider mot mig själv. DET äR skärbehandling det fungerar.
