Kan du bota stamning?
Det finns inget sätt att bota stammning helt, men stamningsbehandlingar finns som kan hjälpa till att minimera det och förbättra flytningen kraftigt. Medan talstyrningsteknikerna som lärs ut i dessa behandlingar kan hjälpa människor att kommunicera mer effektivt fungerar ingen strategi för alla. Det som hjälpte en person kanske inte hjälper dig med din stamning. Du kan behöva en helt annan uppsättning verktyg och tekniker. Saker som utlöser stam, fysiska symtom på stamning (d.v.s. ryckigt huvud, överdriven ögonblinkning) och känslomässiga reaktioner kan variera mycket från individ. (läsa: Orsaker till stamning)
Det finns inga riktiga botemedel för stamning, så vad nu?
I avsaknad av några verkliga botemedel för stamning, vänder människor sig ofta till självhjälpsresurser och självutbildning. Många har uppnått betydande förbättringar av sina talmönster genom självhjälpsguider och stödgrupper.
Böcker:
Självterapi för stammaren av Malcolm Fraser
No Miracle Cures: En multifaktorell guide till stamtappsterapi av Thomas David Kehoe
Jag har en röst: Hur man slutar stamna av Bob G. Bodenhamer
Online-resurser:
Stammande i populära medier - den här webbplatsen har länkar till låtar, böcker, filmer och andra medier som innehåller viss hänvisning till stamning.
Stammermuseet- ett "museum" online med fokus på stamningen.
Stammarbiblioteket- ett online-bibliotek med fullängdsböcker om stamning som du kan ladda ner gratis.
Stammande stödorganisationer:
Vänner - Ungdomsföreningen som stammar - den enda nationella organisationen som ägnar sig åt att stärka ungdomar som stammar tillsammans med sina familjer
National Stuttering Association
Stuttering Foundation
Videor och filmer om stamning:
Outsäglig - en film som undersöker arten och behandlingen av stamning och söker befrielse från stigmatiseringen kring den
Stammande - Straight Talk för tonåringar- en gratis video på YouTube producerad av The Stuttering Foundation
Stuttering - Straight Talk for Kids - en gratis video på YouTube producerad av The Stuttering Foundation
Även om experter inte har identifierat ett sätt att bota stamning ännu, kan dessa resurser tjäna till att utbilda, inspirera och självbehandla stamning. Du kan också använda dem för att förstärka terapi för stamning med en certifierad talespråklig patolog. Att lära sig om störningen och bli bekant med andras erfarenheter och berättelser bygger förtroende och hjälper dig att eliminera negativa reaktioner på ditt eller ditt barns flytande problem.
artiklar referenser
