Färgterapi för psykiatriska störningar

February 07, 2020 08:04 | Miscellanea
click fraud protection

Lär dig mer om färgterapi vid behandling av känslomässiga och fysiska störningar, inklusive behandling av aggression, ADHD, läs- och inlärningssvårigheter och säsongseffektiv störning.

Innan du använder någon kompletterande medicinsk teknik bör du vara medveten om att många av dessa tekniker inte har utvärderats i vetenskapliga studier. Ofta finns endast begränsad information om deras säkerhet och effektivitet. Varje stat och varje disciplin har sina egna regler om huruvida utövare ska ha professionellt licens. Om du planerar att besöka en utövare rekommenderas att du väljer en som är licensierad av en erkänd nationell organisation och som följer organisationens standarder. Det är alltid bäst att prata med din primära vårdgivare innan du börjar någon ny terapeutisk teknik.
  • Bakgrund och teori
  • Bevis
  • Oprövade användningar
  • Potentiella faror
  • Sammanfattning
  • Resurser

Bakgrund och teori

Färgterapi använder färger för sina föreslagna läkningsförmågor vid behandling av emotionella och fysiska störningar. Det kan rekommenderas att ändra färger på kläder, hem eller kontor eller visualisera olika färger. Färgterapi bygger på förutsättningen att olika färger väcker olika svar hos människor. Till exempel anses vissa färger vara stimulerande, medan andra kan vara lugnande. Vissa färgterapeuter hävdar att de kan läsa och ändra färgerna på människors aura. I traditionell ayurvedisk medicin förknippas olika färger med olika chakra eller energicentrum.

instagram viewer

Färg, ljus eller fototerapi med enkla eller blandade färger, ibland från en laser, kan lysas på hela kroppen eller på speciella chakra. Luscher Color Test sägs indikera humör och personlighet. Silkar färgade med naturliga färgämnen, meditation och andningsövningar kan användas. Soliserat vatten, färgkort eller en ljuslåda eller lampa med färgade filter ingår ibland som en del av behandlingen. Ocular Light Therapy, där ljus projiceras genom färgade filter in i ögonen, används ibland hos personer med psykologiska störningar. Färgad ljusterapi, kolorpunktur och kromopressur är nya tekniker.

Vetenskapliga bevis saknas för färgterapi. Färgterapi skiljer sig från konventionell fototerapi med ultraviolett ljus, som används för att behandla höga nivåer av bilirubinblod hos spädbarn och hudsjukdomar som akne eller psoriasis. Ljusterapi används för att behandla säsongseffektiv störning.

Bevis

Forskare har studerat färgterapi för följande hälsoproblem:

Muskuloskeletalsmärta
Det finns preliminär forskning som antyder att färgterapi kan vara till hjälp vid lindring av smärta i handen, armbågen eller korsryggen. Ytterligare studier behövs innan en klar slutsats kan dras.

Oprövade användningar

Färgterapi har föreslagits för många användningsområden, baserat på tradition eller vetenskapliga teorier. Dessa användningar har emellertid inte studerats noggrant hos människor, och det finns begränsade vetenskapliga bevis för säkerhet eller effektivitet. Några av dessa föreslagna användningar är för tillstånd som kan vara livshotande. Rådgör med en vårdgivare innan du använder färgterapi för någon användning.

Aggressivt eller fientligt beteende
Astma
Uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning
Bronkit
Dyslexi och andra läshinder
Förbättrad atletisk prestanda
Enzymstimulering
Epilepsi
Högt eller lågt blodtryck
Förbättrad akademisk prestanda och IQ
Ökad styrka
Sömnlöshet		 Inlärningssvårigheter
Letargi
Lungcancer
Migrän
Muskelavslappning
Fängelsereform
Säsongens affektiv störning
sedation
Påfrestning
Spänning
Myom
Visionsstörningar

Potentiella faror

Färgterapi verkar tolereras väl hos de flesta individer, även om säkerheten inte har testats noggrant i vetenskapliga studier. Exponering för starkt ljus kan orsaka ögonskador. Strobelys kan orsaka anfall hos mottagliga individer.

Sammanfattning

Färgterapi har föreslagits för många tillstånd, men säkerhet och effektivitet har inte studerats grundligt vetenskapligt. Tala med din vårdgivare om du funderar på färgterapi.

Informationen i denna monografi utarbetades av den professionella personalen på Natural Standard, baserad på en grundlig systematisk granskning av vetenskapliga bevis. Materialet granskades av fakulteten vid Harvard Medical School med slutredigering godkänd av Natural Standard.

Resurser

  1. Naturlig standard: En organisation som producerar vetenskapligt baserade recensioner av kompletterande och alternativ medicin (CAM) ämnen
  2. Nationellt centrum för kompletterande och alternativ medicin (NCCAM): En avdelning från U.S. Department of Health & Human Services dedikerad till forskning

Valda vetenskapliga studier: färgterapi

Natural Standard granskade mer än 40 artiklar för att förbereda den professionella monografin från vilken denna version skapades.

Några av de nyare studierna listas nedan:

    1. Anderson J. Effekten av färg på svårighetsgraden av migrän symptom. Brain / Mind Bull 1990; 4 (15): 1.
    2. Barber CF. Användning av musik och färgteori som beteendemodifierare. Br J Nurs 1999; 8 (7): 443-448.
    3. Cocilovo A. Färgad ljusterapi: översikt över dess historia, teori, senaste utvecklingen och kliniska tillämpningar i kombination med akupunktur. Am J Acupunct 1999; 27 (1-2): 71-83.
  1. Deppe A. Okulär ljusterapi: en fallstudie. Aust J Holist Nurs 2000; 7 (1): 41.
  2. Evans BJ, Patel R, Wilkins AJ, et al. En översyn av hanteringen av 323 på varandra följande patienter i en specifik klinik för inlärningssvårigheter. Ophthalmic Physiol Opt 1999; 19 (6): 454-466.
  3. Geldschlager S. Osteopatisk kontra ortopedisk behandling för kronisk epikondylopatisk humeri radialis: en randomiserad kontrollerad studie. Forsch Komplementarmed Klass Naturheilkd 2004; Apr, 11 (2): 93-97.
  4. Maher CG. Effektiv fysisk behandling av kronisk lågryggsmärta. Orthop Clin North Am 2004; Jan, 35 (1): 57-64.
  5. Ohara M, Kawashima Y, Kitajima s, et al. Hämning av lungmetastas av B16-melanomceller exponerade för blått ljus hos möss. Int J Molecular Medicine 2002; 10 (6): 701-705.
  6. Schauss AG. En lugnande effekt av färg minskar aggressivt beteende och potentiellt våld. J Orthomol Psych 1979; 4 (8): 218-221.
  7. Schauss AG. Den fysiologiska effekten av färg på undertrycket av mänsklig aggression, forskning om Baker-Miller Pink. Int J Biosoc Res 1985; 2 (7): 55-64.
  8. Wileman SM, Eagles JM, Andrew JE, et al. Ljusterapi för säsongseffektiv störning i primärvården: randomiserad kontrollerad studie. Br J Psych 2001; 178: 311-316.
  9. Wohlfarth H. Effekterna av färgpsykodynamisk miljömodifiering på disciplinära incidenser i grundskolor under ett skolår. Int J Biosocial Res 1984; 1 (6): 44-53.
  10. Wohlfarth H. Effekterna av färgpsykodynamisk miljömodifiering på frånvaro på grund av sjukdom i grundskolorna: en kontrollerad studie. Int J Biosocial Res 1984; 1 (6): 54-61.
  11. Wohlfarth H. Effekterna av färgpsykodynamisk miljöfärg och ljusmodifiering av grundskolor på blodtryck och humör: en kontrollerad studie. Int J Biosocial Res 1985; 1 (7): 9-16.
  12. Wohlfarth H, Schultz A. Effekten av färgpsychodynamisk miljöändring på ljudnivåer i grundskolorna. Int J Biosocial Res 2002; (5): 12-19.

tillbaka till: Alternativ medicin Hem ~ Behandling av alternativ medicin