“Kasta ut regeln”

En sak som jag fortsätter att berätta för föräldrar till barn med ADHD vem jag arbetar med - coaching av klienter och onlinekursstudenter - är: Placera föräldrarnas regelbok i soporna, snälla. Detta är min prioritet nr 1 för föräldrar att uppfostra barn med neuro-atypisk utmaningar.

Ditt barn är inte ett typiskt barn. Det som föräldrerguruerna lär, och sannolikt vad du växte upp med att lära dig att vara förälder, gäller för att uppfostra "typiska" barn. Det är information för massorna, för normen. Det betyder att dessa böcker och samhälleliga förväntningar på föräldraskap är för typiska barn, inte ditt barn.

Jag växte upp med tanken att framgång i livet var ett spel med fallande dominos, och det började med skolan. När du får bra betyg i skolan, kommer du på college. När du gör det bra på college och får en examen, får du ett bra jobb som betalar bra. Och ett bra, välbetalande jobb motsvarar framgång.

[Gratis resurs: Förvandla din tonårs apati i engagemang]

Jag skulle koka över av frustration om jag hade den förväntan på min son, en gymnasieelever med ADHD, "högfunktionell" autism och inlärningssvårigheter. Med det tankesättet känner jag mig säker på att han aldrig skulle nå framgång eller lycka som vuxen. Jag kan föreställa mig en dyster framtid för honom. Och ofta kan den negativiteten visa sig vara en självuppfyllande profetia. Ingen vill ha det.

Så jag lärde mig att kasta ut föräldrarnas regelbok och skriva min egen guide för vem mitt barn är - vad som är sant för honom. Jag slutade förvänta mig A och B i skolan, även om han har en begåvad IQ. Jag slutade förvänta mig att han skulle "agera i sin ålder." Jag började utforma mina förväntningar på honom baserat på hans sanning, inte på någon föräldrarbok som är skriven för typiska barn, och inte om familjernas upplevelser omkring mig.

Så fort jag fattade det medvetna beslutet att slänga ut de konventionella föräldreguiderna och de traditionella idéerna om föräldraskap öppnade det dörren för föräldraskap som min son behöver mig. Det kan göra samma sak för dig.

När du känner igen och accepterar att ditt barn inte passar till den "typiska" formen, letar du automatiskt efter vad som är specifikt sant för ditt barn. Du börjar automatiskt ställa in förväntningar baserat på den informationen istället för de mer traditionella föräldraridéerna. Något vackert händer när du ställer förväntningar på ditt barn baserat på vem de är och var de är i dag, i detta ögonblick: framgång, prestation och lycka kommer över i.

[De otalade mamma förväntningarna jag avvisar stolt]

När ditt barn uppnår dina förväntningar känner han eller hon framgångsrikt, självförtroende och glad. När ditt barn uppnår dina förväntningar, du känner sig säker, hoppfull och optimistisk. Nu har du positivitet att vara en självuppfyllande profetia. För nu förändrade du ditt tänkande - ditt tankesätt - om att uppfostra ett barn med ADHD. Du fokuserar mer på det goda än det dåliga. Du skapar ett liv med framgång och glädje för ditt barns framtid.

Alla föräldrar har samma mål: att uppfostra sitt barn till en lycklig och framgångsrik vuxen. Hur det ser ut och hur man uppnår det ser mycket annorlunda ut när barnet har ADHD - och det är allt annat än ”typiskt”.

[“Sanningen kommer att frigöra föräldrarna”]

Uppdaterad 22 januari 2019