Stoppa depression: Kan du bota depression?
Forskare, patienter och nära och kära letar alla efter ett botemedel depression. Alla skulle vilja ha en medicinering eller en terapeutisk teknik som skulle stoppa depressionen för gott. Tyvärr kan depression inte botas, men det kan behandlas för de allra flesta människor. Emellertid kunde livstidsremission ses som en botad depression.
En av de största hinderna för att stoppa depression är att få adekvat behandling - upp till två tredjedelar av människor inser inte att de har en behandlingsbar sjukdom. Samhällets stigma kring depression och behandlingarna som används för att "bota" depression hindrar också människor från att få depression.
Det är dock viktigt att komma ihåg, medan ett botemedel mot depression kanske inte finns, depression behandling gör det möjligt för 70 - 80% av människor att uppnå en betydande minskning av depression symptom.1
Hur man stoppar depression
Hur man stoppar depression är olika för varje individ. För vissa människor erbjuder psykoterapi det bästa botemedlet medan andra är medicinska för att stoppa depressionen. Depression kan behandlas med hjälp av:
- Medicinering (info om: depression mediciner)
- Psykoterapi (info om depression terapi)
- Livsstilsförändringar för depression (som kost och motion)
- Andra terapier (t.ex. ljusterapi eller elbehandling)
De flesta läkare håller med om att en kombination av medicinering och psykoterapi ger människor den bästa chansen till ett långvarigt depression, särskilt i fall av svår depression. I fall av mild till måttlig depression kan psykoterapi och livsstilsförändringar enbart stoppa depressionen.
Depression Remission
Snarare än ett botemedel för depression, de flesta läkare talar om depression remission. Depression remission indikerar en upphörande eller dramatisk minskning av depression symptom. Behandlingsmålet är fullständig remission, där patienten inte längre upplever någon påverkan från depression i det dagliga livet och har få eller inga depression symptom. Det är möjligt att ha delvis remission där bara några av depressionens symtom försvinner, men att stoppa depression helt är alltid målet.
artikelreferenser
