Spela mot ditt barns styrkor

Idag läste jag en artikel som introducerade mig för positiv psykologi. Artikeln samskrivs av Martin P. Seligman som föreslog att titta på en persons styrkor snarare än svagheter. När du tillämpar detta på ett barn med särskilda behov handlar det om att leka till barnets styrkor.

Både personligen och professionellt tycker jag att det finns flera fördelar med att leka till ditt barns styrkor. Kolla in dem nedan.

Spela till styrkorna, inte svagheterna

När du leker till ditt barns styrkor tittar du på alla saker som ditt barn gör bra. I Bobs fall är det hans optimism och uthållighet som slår mig. Bob är så sprudlande och positiv. Han har alltid varit så - med en glad och solig stämning. Han var en mycket glad baby och är nu en optimistisk tonåring. Och hans uthållighet lönar sig. Bob släpper inte lätt på saker. Även när jag är upprörd över honom är han där med ett leende. Inte för att avslöja det jag är upprörd över, utan istället för att heja på mig. Hans optimism är smittsam!

[caption id = "attachment_NN" align = "aligncenter" width = "320" caption = "Spela mot ditt barns styrkor"]

[/rubrik]

Att bygga upp ditt barns självkänsla

En andra fördel med att leka till ditt barns styrkor är förbättrad självkänsla. Jag använder detta i mitt dagliga arbete med klienter och föräldrar. Jag upptäcker att att påpeka styrkor ger ett barn hopp och uppmuntran. Detta motiverar också barnet att göra mer positiva saker hemma eller i skolan. När barnets självkänsla förbättras, gör även beteende det. Med föräldrar lär jag dem att upptäcka styrkan och uppmuntra till mer positivt beteende. Denna tvåstegsprocess gör det möjligt för både förälder och barn att växa sina förhållanden och samtidigt bygga självkänsla.

Förbättra förhållandet med ditt barn

En annan fördel med att leka till ditt barns styrkor är att din relation blir bättre. Jag upptäckte att när jag märkte Bobs styrkor mer, ökade hans förtroende. Tillsammans med självförtroende förbättrades Bobs förtroende för mig när hans mamma förbättrades. Han började öppna mer och dela sina känslor. Ju mer jag visade Bob sin starka sida, desto mer litade han på mig med sitt hjärta. Jag kanske inte vet allt som går igenom hans sinne, men jag vet vad han känner helt enkelt för att han har förtroende för mig.

Det tar tid och hårt arbete

Att spela till ditt barns styrkor är svårt efter att ha hanterat negativa beteenden hemma och i skolan. Det finns en kamp mellan att vilja att ditt barn ska göra rätt sak nu och ta sig tid att påpeka de positiva sakerna för att se förbättrad beteende. Detta var inte lätt för mig. Efter samtal och klagomål från lärare och timmar med att gråta över läxor (både Bob och jag grät) kunde jag inte se det bra. Jag märkte det inte. Men när jag började uppmärksamma de små sakerna som Bob gjorde bra och berättade för honom om det, skedde det. Det var en synlig förskjutning i hans motivering och i hans beteende. Och det var en enorm förändring i vårt förhållande till det bättre. Det hände inte över en natt; det tog tid och ansträngning på båda delarna för att detta skulle hända. Att spela till Bobs styrkor förändrade allt. Och att spela till ditt barns styrkor kan förändra saker för dig och ditt barn.

fotokredit: deeplifequotes via photopincc

Heiddi finns på Twitter och Google+.