Självkänsla och positivt självprat vid bipolär störning
Tack!
:-)
Som att vilja (och hoppas) åtminstone bli en kamratstödarbetare (livserfarenhet &
Tänk kanske en kurs eller 2)
Dessutom accepterades en cana-shoulda av OMG!
Engelsk major och senare läkare wannabe ...
Din professionella åsikt är mycket uppskattad och uppskattad!
Trevlig gåva till mig på en början med depression dag... muggar från Kanada :-)
Läkare kom just från mitt apotek... HOPP.. må bättre... snart.
Alla behöver en förtroendeförstärkare ESP mig i en stummare humör, Ciao ..Sandra.
Alexa Poe
November 26 2013 kl 04:08
Hej Sandra!
Jag är säker på att du kommer att göra fantastiskt! Men kom dock ihåg att jag inte är en professionell. Jag är bara en författare med saker att säga, och förhoppningsvis blir jag en professionell!
Ta hand om dig,
Alexa
- Svar
Jag håller med om allt du sa, Alexa.
Du sa vad jag alltid kände, men kunde inte ens sätta ord.
Jag tror också att det kan vara svårare för kvinnor... ibland.
När jag är deprimerad kommer jag otroligt hårt på mig själv, jag är dum, fet, meningslös ..
Sedan humörsving! Jag är tillbaka, ser bra ut för min ålder, stolt över mitt hårda arbete, ser saker och ting helt annorlunda.
Som att du tittar i spegeln, saker ser bra ut, när allt är bra, eller rätt på!
I mani fick Kate Moss ingenting på mig baben!!! Jag är den bästa smartaste mest begåvade ...
Sedan BS-negativiteten ...
Det finns någonstans långt tillbaka i mitt sinne... den del som bara ser & under mina normala tider, som får något mer ofta (anfallstid!) säger att jag ser bra ut, jag är en bra person som aldrig bad om den här skitna sjukdomen... liknar resten av oss.
Jag lär mig... det hårda sättet, natch, du har viss kontroll, dina hanteringsförmågor, ditt stöd, familj, vänner, mediciner (ett måste ha för mig, ändå)... biggie... att inte vara så rädd för känslorna... var precis som alla andra, det är bara mer intensivt, mer fruktat eftersom det är missförstått oordning.
Kanske en dag kommer det att förstås, stigmatiseringen försvunnit... slavkedjorna bruten.
Men människor måste uttala sig för att få en chans att begrava stigmatiseringen av bipolär & all psykisk sjukdom. Det tror jag, men det är inte bara en enda röst.. :-) HOPP.
Alexa Poe
November 26 2013 kl 12:52
Hallå där! Mycket vackert sagt!
Du är en vacker person, låt aldrig någon säga dig annorlunda, och håll det alltid i åtanke när det blir tufft!
Ta hand om dig,
Alexa
- Svar
