Min schizoaffektiva ångestbehandling fungerar inte tidigare

Min ångestbehandling fungerar inte längre. På sommaren skrev jag om hur jag hade det minskar min antidepressiva för att minska min schizoaffective ångest. Den gången fungerade det (Att ta en aktiv roll i mina psykiatriska medicinska förändringar). Men tidigare denna månad när jag försökte göra samma sak av samma skäl fungerade det inte. Jag är inte säker på varför det inte hjälpte, men jag har några idéer.

Fungerar inte min ångestbehandling på grund av säsongen?

Att minska antidepressiva på sommaren är annorlunda än att minska det på vintern eller tidigt på våren. Det finns skillnad mellan hur du skulle behandla ångestdepression och orolig mani. Jag upplevde förmodligen orolig mani på sommaren men ångestdepression är mer typiskt för mig i början av mars (Vad är säsongseffektiv störning, säsongsdepression?).

Det kan också vara så att när jag skriver detta är jag i rätt dos av min antidepressiva. Det kan förändras, men för tillfället är jag förmodligen till rätt belopp.

Naturligtvis är jag olycklig med att denna ångestbehandling inte fungerar. Jag bad att att minska min antidepressiva skulle förbättra min ångest. Och nu när jag har fått den dosering jag tog innan jag började läkemedelsbyten, är jag tillbaka till fyrkant.

Medicinska ändringar är inte matematiska ekvationer

Men jag har lagt märke till att läkemedelsförändringar inte är som en matematisk ekvation. Bara för att jag är tillbaka till den gamla dosen betyder inte nödvändigtvis att jag kommer att känna mig exakt som jag gjorde innan medicinska förändring. Det kan vara så enkelt som det här: Eftersom jag kände mig mer orolig för den lägre dosen, nu när jag kommer tillbaka på den högre dosen, kommer jag att uppskatta det mer.

Låt mig illustrera vad jag menar med en berättelse som jag hörde som ett litet barn. En man klagade över ljudet från sitt tak som droppade. Vänner rådde honom att få en get. Geten gjorde mycket ljud och han märkte inte det droppande taket. Då uppmanades han att få en gris. Grisen och geten tillsammans gjorde mycket mer ljud. Fler gårdsdjur följde, vilket gjorde hans hem till en katastrof. Så han blev av med alla gårdsdjur. Taket som droppade verkade inte lika dåligt jämfört med den zoo han hade hamnat. Jag gillar att tro att han äntligen fixade taket.

Testa strategier när du ångestbehandling inte fungerar

Vad jag försöker säga är detta: kanske denna nivå av schizoaffektiv ångest verkar inte lika dålig jämfört med när jag var på en lägre dos av antidepressiva, och det var mycket värre. Det förändrar definitivt inte min besvikelse över att medicinförändringen inte fungerar. Men jag har annat stöd som kognitiv beteendeterapi (CBT) och jag hoppas att det hjälper.

Schizoaffektiv ångest kan göra livet tufft. Det är värst symptom på min schizoaffective störning. Men genom att arbeta med min läkare och arbeta med CBT känner jag mig optimistisk att jag kan få min ångest tillbaka till en mer hanterbar nivå.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of the Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.