Psykisk sjukdom kämpar i mina tonår, 20 och 30

Mental sjukdomskamp är ofta livslångt, så jag tycker att det är intressant att titta tillbaka på olika stadier i mitt liv och vilken roll de spelade i min mentala hälsa. jag har haft psykisk sjukdom symptom sedan barndomen, men de blev mycket mer synliga när jag var tonåring. Min psykiska sjukdomskamp är kronisk, men jag är i återhämtning nu.

Min mentala sjukdom kämpar som tonåring

I mina tonår var jag väldigt känslomässig och varje liten händelse i mitt liv kändes så dramatisk. Jag är inte säker på om det är sant för alla tonåringar, men mitt liv var en förvirrande berg-och dalbana varje dag. För första gången kände jag en försvagande depression som kastade en tung skugga under mitt högskoleår. Jag kände mig fast och arg. Men det kom snart ett ljus i slutet av tunneln - jag visste efter examen att jag lämnade min dammiga lilla stad för college på andra sidan staten. Senare fick jag smärtsamt lära mig att det inte alltid går att lämna förbättra din mentala hälsa frågor. Faktum är att många gånger det bara förvärrar dina symtom.

Min psykotiska symtom var också närvarande i min tonår, men jag hade ingen aning om att det var hallucinationer. Det jag upplevde kände mig väldigt verkligt och var en del av min vardag.

Mental hälsa återhämtning i min 20-tal

Medan mina tonår var fyllda med förvirring, förde mina 20-tal lite tydlighet. Vid 21 träffade jag rockbotten. Jag var trasig, arbetslös, från skolan och långt borta från hemmet. Jag var bara eländig.

Jag bad äntligen om hjälp och berättade mina föräldrar om min ätstörning. Det kändes som mitt enda alternativ. Jag gick in på ett behandlingscenter och jag övergav mig helt. Jag skulle ha gjort allt som personalen berättade för mig att göra för jag kände desperat. Det var verkligen ingenstans att gå men uppåt.

Jag började ta medicin i 20-talet och att lära mig att jag hade humör och psykotiska symtom på grund av en psykisk sjukdom var helt uppenbarelsen för mig. Jag kände att jag inte var galen för det var en faktisk sjukdom. Eftersom jag trodde att mina hallucinationer var sprit hade jag också frågor om andlighet. Efter mina symtom visste jag dock var jag stod i frågan.

Ungefär ett år efter att jag hade utskrivits från behandlingscentret återvände jag till college. Jag var glad över att vara tillbaka i skolan, men jag hade många olika intressen och jag kunde inte besluta om en major. Jag tog inte examen förrän jag var 31.

Jag kände mer stabilitet i mitt personliga liv också i mina 20-tal. Jag träffade min man i mitten av 20-talet och några år senare gifte vi oss i en liten ceremoni i Las Vegas.

Färre psykisk sjukdom kämpar i min 30-tal

Jag kände inte riktigt som en vuxen förrän i 30-talet. Jag är nu 35 och har allt ansvar som följer med ett familj, hem och heltidsjobb. Det finns många dagar som jag inte riktigt tänker på min psykiska sjukdom. Ibland vill jag bara ta mina piller och gå vidare. Nu har jag vanligtvis bara symtom när jag känner stressad eller överväldigad. Mina mediciner behöver ibland anpassas, men mina mediciner, liksom mitt liv, är ganska stabila.

Det kommer att vara intressant att se vad framtiden ger och hur min återhämtning kan förändras vid olika tidpunkter i mitt liv. Hur har olika livsfaser påverkat din mentala hälsa? Låt mig veta i kommentarerna.