Ny studie: Dagligt "rörelse" -program främjar lärande
14 juli 2017
Barn som flyttar sina kroppar varje dag är bättre i stånd att sitta still, fokusera och lyckas i skolan över tid, enligt en ny årslång studie.
Forskningen, utförd av ett team på Loughborough University i Storbritannien följde 40 barn från två skolor i 12 månader och delade upp dem i två grupper: en som deltog i en "Rörelse för lärande" program och ett som inte gjorde det. Barnen i den aktiva gruppen fick strukturerade möjligheter varje dag att kasta, fånga, balansera, hoppa över och dra bokstäver i luften. Kontrollbarnen gick omkring på sin skoldag som de normalt gjorde.
Förvånansvärt förbättrade barnen som deltog i Movement for Learning alla de specifika färdigheterna de praktiserade - de var bättre på att kasta, fånga, balansera och så vidare. Men efter ett år förbättrade de också sin totala fysiska kondition och hoppade i genomsnitt från 32nd till 50th percentilen. Kontrollgruppen gjorde inga framsteg alls, sade forskare.
Intressant nog visade lärarrapporterna att de aktiva barnen gjorde en betydande förbättring i mindre fysiska områden också som att fokusera, sitta still, hålla en penna och läsa. Detta var särskilt lovande, säger forskare, eftersom cirka 30 procent av barnen hade symtom på ADHD, dyslexi eller annan inlärningssvårighet.
Barn idag är i genomsnitt mindre fysiskt aktiva än barn tidigare. Detta påverkar både fysisk kondition och akademisk framgång negativt, säger forskarna - något som Movement for Learning-programmet hoppas kunna bekämpa.
"Förändringar i vår moderna värld gör att många barn rör sig mindre och inte utvecklar de fysiska färdigheter som de behöver för att lära sig," sa professor Pat Preedy, en av programmets skapare. "Det har varit mest givande att se hur ett kort, dagligt program kan hjälpa barn att komma tillbaka på rätt väg för att lära sig."
Femtio andra skolor testar för närvarande programmet och bör kunna ge preliminära resultat på några månader. Preedy och hennes team hoppas göra programmet tillgängligt gratis för alla intresserade skolor i England senast 2018.
Uppdaterad 14 juli 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
