Spelens ande
Kapitel 64 i bokenSjälvhjälpssaker som fungerar
av Adam Khan
Jag har alltid haft en obehag för tävlingen. Jag gillade aldrig känslan av att försöka överträffa en annan person. Men konkurrens är ett faktum i livet, från de lägsta maskarna till verkställande på Wall Street. Konkurrens är som allvar. Vi kanske inte gillar det, men där är det ändå, det har dess effekt på våra liv, oavsett vad vi kanske tycker om det. Det finns inget otäckt med det - tyngdkraften bryr sig inte om du skadar dig själv när du faller eller inte.
Om du har två organismer som tävlar om en begränsad resurs, säger, ett lejon och en hyena som tävlar om slaktkroppen hos en gasell, om lejonet inte vill tävla eller känner att konkurrensen är fel, kommer hyena att äta och lejonet kommer att gå hungrig. Om detta fortsätter, kommer lejonet att dö av svält och hyena kommer att få många avkommor. Naturen är inte grym. Konkurrens är världens väg. Det är så livet på denna planet blev så komplicerat och vackert och fantastiskt. Det är hur din otroliga hjärna utvecklats. I slutändan är konkurrensen bra. Det gör saker och ting bättre. Det tvingar förbättringar.
Jag är författare. Det finns platser som betalar för att skriva. Och det finns andra författare i världen som föredrar att de pengar som betalas för den kompetensen går till deras bankkonto snarare än mitt. Pengarna kan inte riktigt gå till varje författares bankkonto. Det finns ett urval på gång. Vissa saker kommer att väljas för och vissa saker kommer att väljas mot. Det är en tävling, oavsett om jag vill erkänna det faktum eller inte. Och naturligtvis de som tävlar bäst kommer alltid att konkurrera ut de som inte tävlar lika bra.
Konkurrens kan vara en ful affär, som kännetecknas av presidentvalet med allt lerande och baksnabb. Även om det är uppenbarligen tävling, så är det som händer vid OS.
Presidentvalet är fula, men OS är vackra - oavsett om du vinner eller förlorar, kan du fortfarande skaka handen på din konkurrent i vänskap. Du kan tävla med ära. Du kan tävla av ädla skäl. Du kan tävla för andras skull eller för en sak du tror på. The Spirit of the Games väcker konkurrens till den höga plats den borde ha.
Tänk på det i detta ljus och du kan lära dig att uppskatta konkurrens. Det är viktigt eftersom du antingen måste tävla bra, eller de drömmar du har kommer inte att hända. Oavsett ditt jobb är det sant. Om du har haft, liksom mig, en obehag för tävlingen, börja ändra din inställning. Lär dig att uppskatta och gilla konkurrens. För sanningen är att om du kan konkurrera bra kan du uppfylla dina önskningar. Om du inte kan eller inte tävlar bra, eller om du inte "spelar spelet alls", kommer någon annan att få höjning eller upprymme eller position, någon annans åsikt kommer att hålla ordet, någon annans vision kommer att förverkligas och dina drömmar kommer att bli rör drömmar. Det är upp till dig. Du kan tävla, spela bra och vet att du har gjort ditt bästa eller inte. Det är ditt beslut.
Lär dig att gilla tävling och tävla med ära.
Det är ibland svårt att uppnå mål. När du känner dig motlös, kolla in det här kapitlet. Det finns tre saker du kan göra för att göra uppnåendet av dina mål mer sannolikt.
Vill du ge upp?
Vissa uppgifter är bara tråkiga och ändå måste de göras. Tvätt av disken, till exempel. Lär dig hur du gör uppgifterna roligare.
En hemsk sak att slösa
Forskare har fått reda på några intressanta fakta om lycka. Och mycket av din lycka är under ditt inflytande.
Science of Happiness
Hitta sinnesfrid, lugn i kroppen och tydlighet i syftet med denna enkla metod.
Konstitutionell rätt
De frågor du ställer riktar dig. Ställa rätt typ av frågor gör en stor skillnad.
Varför frågar varför?
Nästa: Ett varaktigt tillstånd som känns bra
