Jag gillar TV på samma sätt som jag gillar stora projekt: i små bitar

De flesta nätter lägger min man och jag barnen i sömn, kela i sängen och titta på tv. Förutom mycket tid kan jag inte hantera det. Jag kramar, säkert: Jag fluffar kuddar; Jag ordnar mig in i en krullning mot björnen och mellan de stora hundarna som svävar ut benen. Vi väljer något. Det är aldrig väldigt aktuellt, och vi tenderar att binge vakta, så vi är oftast mitt i The West Wing eller Frans eller Sherlock. Bear arbetar med någon form av trollkarlar med Roku för att samla upp den show vi vill titta på. Vi bosätter oss i.

Och vi tittar. Vi gör, vi ser verkligen, i cirka 10 minuter. Det är allt jag kan hantera. Då, om jag inte är sömnig och stänger ögonen, börjar jag fika. Hundarna hoorf på mig och ordna om deras trassliga själv. Jag flyttar min kudde. Jag flyttar min kudde tillbaka. Sedan stöder jag det bakom mig och ber Bear om min mobiltelefon. Jag tillbringar resten av en timmes TV-program (jag kan inte hantera längre) på att titta på TV: n, halvspela på min telefon. Bear läser ibland en bok. Jag anklagar honom för att inte titta på showen och han säger att han kan göra båda samtidigt. Jag har inte nått det ultimata toppet i ADHD-effektivitet.

De flesta med ADHD tycker att TV: n är deras plats för hyperfokus. Men några av oss är tvärtom. Jag har haft problem med TV: n sedan jag var liten. Min neurotypiska syster kunde titta på det tills, som min mormor sa, hennes ögonbollar rullade ut ur hennes huvud. Jag, å andra sidan, jag var tvungen att ha något annat att göra. TV: n kan naturligtvis vara på, och jag kanske till och med uppmärksamma det på det. Men jag behövde rita eller skriva eller spela kort på de lilla borden som mamma gav oss. Jag kunde inte göra mina läxor där - jag behövde tyst för det - men jag kunde göra konst, eller något som inte krävde hela min koncentration.

[Gratis nedladdning: Hur man fokuserar (när din hjärna säger 'nej!')]

När jag växte upp, virkade jag hatten efter hatt, även afghaner, medan min man och jag arbetade oss igenom TV-serier. Jag föredrog en halvtimme komedier som jag kunde hämta och släppa utan någon känsla av förlust. jag älskade Trettio Rock, vars snabba komedi är perfekt för en person med ADHD. Jag kommer alltid titta Arresterad utveckling, och lyckas ofta uppmärksamma en hel episod utan att behöva distrahera. På högskolan hanterade jag Comedy Central's Vuxen simma. Jag gillar snabbt, både tids- och taktmässigt. När programmen blev för dramatiska, började jag ofta tappa intresset. jag gillade Parker och rekreation, men jag har aldrig slutat det.

Detta blir ett problem när det gäller filmer. Mycket av amerikansk kultur kretsar kring filmer och filmstjärnor. Jag har helt enkelt inget intresse. Det är desperat svårt för mig att sitta igenom någon film som inte är relaterad till en franchise som jag är mycket investerat i (Harry Potter eller Star Wars). Och om jag inte är i en mörk teater utan distraktioner, tycker jag till och med de som är svåra att titta på. Jag står upp. Jag vandrar runt. Jag hittar andra saker att göra. Jag virkar. Jag skriver. Jag surfar på internet. Trots min ständiga kross på Benedict Cumberbatch har jag ännu inte sett filmen Dr. Strange—Det är för länge, och jag har inte den mentala energin att få mig att sitta i soffan och titta på den dumma saken. Jag tittar till och med Sherlock avsnitt i delar, en serie jag älskar.

Som en följd av detta har jag liten eller ingen kunskap om amerikansk popkultur. Jag kan inte se kabel-TV, för jag blir bara uttråkad och befinner mig förlorad på Internet. Detta inkluderar allt från populära TV-drama till komedier till stämningstävlingar till prisutställningar. När mina redaktörer vill att någon ska skriva om den senaste föräldramediatin, eller som bar vad på Emmies, är jag alltid den första som utpekade. Jag har inte uppmärksamhetsområdet för det. På vissa sätt är det bra. Jag slösar mindre tid med att sitta framför bröströret. Det är också irriterande, för jag har ingen aning om vad de flesta neurotypiska människor pratar om så snart de dyker in i popkulturkonvon. Det kan vara ett främjande inslag av ADHD, och en som folk sällan pratar om. Om jag uppmanas att yttra mig, är allt jag kan göra att ta upp skuldra. Jag ser ut som en frånkopplad dork.

Men på något sätt, i det amerikanska landskapet med blaring tv-apparater - inklusive mina egna, eftersom mina söner och make alla hyperfokuserar på TV: n - lyckas jag komma förbi. Jag tittar på några shower som jag gillar och gör vad jag måste göra för att fortsätta titta på dem. Det betyder att jag bryter Sherlock i bitar, försök att titta på TV i sängen när jag är sömnig och ställ min telefon i ett annat rum om jag verkligen vill titta på något. Jag modiga biografen en gång om året, för att ta min äldsta son för att se den senaste Star Wars-flickan. Men annat än så tittar jag inte på många filmer. Jag känner inte till många filmstjärnor. Koppla ihop det med min allmänna förakt för topp 40-musik och jag har ett allvarligt popkulturunderskott när det gäller resten av Amerika.

[Ska jag dra i kontakten på TV?]

Men i slutändan är det bara en mindre irritation. Jag får mer gjort utan tv. Och ärligt talat, om jag fick valet, skulle jag förmodligen inte ändra det. Även om det är besvärligt att inte bry sig om Gilmore Girls återförening eller Det här är vi.

Uppdaterad 6 november 2018