Hur är livet med allvarligt stort depression

Min berättelse om svår, återkommande major depression. Att leva och komma ut ur en sorglig värld av frigörelse och ensamhet.

Jag heter Jackie, jag fick diagnosen allvarlig, återkommande major depression för bara tre år sedan vid 42 års ålder. Jag har alltid varit deprimerad och levt mitt liv i en sorglig värld av frigörelse och ensamhet. Att vara deprimerad betyder inte nödvändigtvis att man inte har någon optimism eller bristen på förmåga att övervinna major svårigheter, det är en ständigt närvarande känsla av tyngd i hjärtat som i mig stuntade min tillväxt i alla aspekter av mitt liv.

Hur ser depression ut?

Depression är en sjukdom som inte ses med det blotta ögat och osynligt även under mikroskopisk syn. Det som människor inte kan se finns inte, såvida du inte är den som lider.

1998, vid 38 års ålder, fick jag diagnosen bröstcancer och fick tillsammans med en mastektomi sex omgångar kemoterapi. Kemoterapin har förändrat min kroppskemi och orsakat min depression att bli allvarligare och jag har också fått diagnosen ångest, ADHD och bipolär störning. Min värld blev mörkare (svart faktiskt i mitt sinne). Jag såg inget ljus och kände inget ljus. Jag hittade en mycket bra psykoterapeut och det har tagit 3 år att hitta rätt kombination av droger (7 olika läkemedel) som jag tar dagligen så att min hjärnkemi fungerar så nära "normal" som möjlig.

Antidepressiva och psykiatriska läkemedel gav mig ett liv

För mig betyder antidepressiva mediciner skillnaden mellan att ligga i sängen och gå ur sängen på morgonen. Det betyder skillnaden mellan att kunna stå upp efter en svår dag, när jag egentligen bara vill ligga nere; det betyder att kunna fokusera tillräckligt för att arbeta mig igenom svårigheterna i mitt liv för att uppnå framgång (för mig). Det innebär att man har önskan att känna kärlek och kunna öppet erkänna det och lära sig att ge och ta emot kärlek. Det betyder skillnaden mellan att skratta med spådom i åtminstone de stunder när jag skrattar, än att inte skratta alls - att alltid vara allvarlig. Det innebär att jag kan erkänna var mina svagheter är som människa och vara villiga att göra jobbet att förändra och uppleva den frid som kommer från att göra den ansträngningen och uppnå steg mot det mål.

Antidepressiva läkemedel: Förväntningar vs. Verklighet

När jag startade den antidepressiva medicinen sammanföll mina förväntningar inte med verkligheten vad depressionmedicinen är tänkt att göra. Andra har hjärnor vars kemi släpps ut i korrekta mängder vid rätt tidpunkt från de rätta platserna och signaler skickas till rätt destination som framkallar det avsedda svaret för den delen av hjärnan och omständighet. Men dessa människor måste fortfarande arbeta med att göra och vara, bli och utvecklas till vem de var tänkta att vara. Jag tror personligen inte att antidepressiva får människor att begå självmord eller tänka mer på självmord. Jag tror att de administreras av välmenande läkare som aldrig har upplevt depression, inte känner till den faktiska fysiska känslan av förändringarna i hjärnkemi, förstår inte vad den person som tar emot antidepressiva förväntningar är (eller förväntningarna från de runt det person).

Någon som är deprimerad är redan akut medveten om att de omkring dem betraktar dem som någon som inte kommer ifrån där de borde vara som en person, och personen med depression har en fot i livet och en fot ur livet hela tid. Så när de tar medicinen och de inte förstår att det kommer att hjälpa dem att träna hjärnan - inte vara ett mirakulöst läkemedel i den meningen att vara i eufori eller plötsligt ha vänner och / eller uppfylla förväntningarna hos de vi älskar, ja, självmord verkar vara svaret. Men jag tror inte att det är drogen.

Vi behöver mycket desperat för att börja mentorprogram - program där någon som är deprimerad men med antidepressiva läkemedel har lärt sig vad deras hjärnans potential är och är nöjd med det där; kan ge en äkta acceptans, total förståelse och validering till den person som börjar läkemedlen; någon som vet exakt hur de mår; är någon att ringa med de djupa frågor som andra är rädda för och kan hjälpa dem att arbeta genom dem; som under tiden lär dem färdigheterna att arbeta genom vardagliga problem och stora liv kriser på ett sätt som passar deras naturliga böjelse av personlighet (inte vetenskapligt sammansatt lösningar).

Jag tror inte att en rådgivare, psykoterapeut, psykolog eller psykiater kan göra denna del av läkning av processen. Mentorn ska inte ta plats för någon av de yrkesverksamma utan arbeta sida vid sida med dem så att alla vinklar täcks för den person i behov. Om inte är den deprimerade personen verkligen fortfarande ensam. (särskilt barn i åldrarna 0-21). Om någon som läser detta och kan hjälpa till att inleda ett sådant mentorprogram eller prova, kontakta mig på jlv998 AT yahoo.com. Vi förlorar barn till depression, vi behöver inte förlora dem genom medicinen som är tänkt att - och absolut kan - hjälpa dem.

Ed. notera: Detta är en personlig depression berättelse och återspeglar denna individs upplevelse med depression och depression behandling. Som alltid uppmanar vi dig att kontakta din läkare innan du gör några ändringar i din behandling.

Nästa: Vad är fel med min son?
~ depression bibliotek artiklar
~ alla artiklar om depression