Will I Am: En av många kändisar med ADHD
Jag har ADHD; Jag erkänner det. Jag har alla dessa tankar som springer runt i huvudet samtidigt som jag gör andra saker. Jag kan inte tycka stoppa eller sakta ner. Men de goda nyheterna är att jag vet hur man kontrollerar det. För varje hinder finns det någon typ av lösning. Så om du har ADHD blir det din passion att hitta sätt att hantera det.
Min ADHD gör det svårt för mig att fokusera på någon sak och att sitta still. Jag rör mig alltid och tänker på en hel massa saker. Men dessa drag fungerar bra för mig när jag är i studion eller kommer med kreativa idéer för låtar eller texter. Om jag var fastnat på ett annat jobb, Jag skulle vara en hemsk anställd och skulle inte överleva.
Jag kontrollerar inte min ADHD med Ritalin, men med musik. Musik ger mina tankar kontroll. När jag skriver musik gör jag ordning utan störningar. Om du tänker på det är låtarna jag skriver väldigt ADHD-ish. De har fem krokar i en, och allt händer på tre minuter.
Musik är min ADHD-terapi och min tvångströja. Det håller mig mjukt och håller mitt sinne fokuserat.
[Självtest: Kan du ha ADHD / ADD för vuxna?]
Uppdaterad 16 oktober 2018
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude eBook, plus spara 42% rabatt på täckningspriset.
