ED Recovery: Ett brev till min kropp
Hej, har samma namn som du. älskade dina brev. Jag är fortfarande på nivå med det första brevet men tyckte båda uppmuntrande. Får inte förlora fokus.
Jessica,
Tack för att du delar båda brev - såväl som ditt leende ansikte. Jag fortsätter att säga mig själv: kroppsstorlek spelar ingen roll. Jag kanske är motsatsen till dig - försöker dölja bristen på kurvor genom att bara försvinna. Hur som helst, jag kämpar fortfarande för att äta mer - att inte tänka på det som att äta mer för att behaga andra utan att helt enkelt nära min kropp för hälsa. Jag är 60 år och har slut på tiden för att hålla mitt sinne, ben och muskelmassa fungerar till min fördel. Jag menar inte att jag är nära min dödsbädd - bara slut på tid för någon meningsfull kropp som "byggs upp". Dina brev såväl som Patricias har varit till hjälp och uppmuntrande. Tack för att du delar med dig.
Jessica Hudgens
Augusti 18 2013 klockan 11:30
Susan
Tack så mycket för att du delade. Ditt sätt att tänka på att äta - att nära din kropp, inte att behaga andra - är exakt vad du behöver komma ihåg! Du måste sluta med känslomässiga reaktioner på mat (bra eller dåligt) och se mat som neutral och bränsle för en kropp som är fantastisk och låter dig göra coola saker i världen. Enklare sagt än gjort, för att vara säker. Men du har rätt - fokusera den här gången på att bygga upp kroppen istället för att förstöra den - och de decennier du har innan du kommer att bli ännu trevligare!
jess
- Svar
Jessica Hudgens
Augusti 18 2013 kl 11:31
Patricia,
Tack, kära. Du är en inspiration!
jess
- Svar
