ADHD för vuxna och hur vi ser ut för andra

Jag har fått min dator inställd på en av de roliga webbplatserna som låter dig titta på massor av TV och jag tittar på säsong fyra av Chefskock. Det finns en person på den här säsongen som har fått mig att undra hur vi, de med oss uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD), se till andra. Jag har ingen aning om han har ADHD för vuxna, men det verkar verkligen så. Vad menar jag med det?

Som jag sa, jag vet inte att säsong fyra kock faktiskt har vuxen ADHD. Saken är att han sa mycket av manschettanmärkningarna och studsade mycket (ADD för vuxna, ADHD-symptom och deras inverkan). Om du vill veta mer om varför det verkar som om en viss kock har en touch av ADHD, gå vidare och titta på säsongen. Top Chef är åtminstone en rolig show.

Det jag vill prata om är hur andra ser vår ADHD när den inte är så välkontrollerad som den kan vara (Hitta läkare som vet hur man behandlar ADHD hos vuxna). Jag vill inte döma andra; och jag vill verkligen inte döma andra dåligt för att det verkar ha ADHD för vuxna. Jag har haft ADHD i flera år och jag vill inte att andra ska tro att jag är löjlig eftersom jag blir hyper för lite. Det är dock svårt att se de goda delarna av ADHD när det verkar som om en person hoppar överallt.

Hur andra ser människor med vuxen ADHD

Första saker först beror det på vem som letar.

När det är din bästa vän tittar de på dig som om du kanske borde lugna lite. Din bästa vän, din make och din mamma - de vill alla skydda dig från dig för det mesta.

Personen som sitter tvärs över bordet vid styrelserummet? De önskar att du skulle lugna dig, prata logiskt och "agera som en vuxen"När jag tittade på Top Chef hoppades jag att han bara skulle lugna sig, för det kändes pinsamt när han kom med sina slumpmässiga kommentarer och studsade runt. Jag är ganska säker på att några av mina klasskamrater kände så mycket om mig då och då, men jag vet också att min bästa vän i klassen bara ville att jag skulle kunna fokusera så att jag kunde lära mig mer.

Mitt råd för detta inlägg: Du kan hålla vad som helst i en tid. Du kommer definitivt att behöva släppa den som en punkt och du behöver helt enkelt hålla på tills du är det runt din bästa vän eller din make - ännu bättre, du är ensam på ditt kontor eller bil (parkerad, inte körning). Om du vill säga detta eller det och det inte känns 100% perfekt för situationen, försök att vänta till slutet av mötet och sedan springa runt på ditt kontor. Du kan hålla vad som helst för en tid, jag lovar. Vänta bara till rätt ögonblick så blir du gyllene.

Du kan också ansluta till Elizabeth Prager på Google+, Facebook och Twitter.