Inhemskt våld suger!
Om du är i ett kränkande förhållande, det vill säga om du misshandlas, fysiskt eller känslomässigt, ta följande förslag mycket allvarligt. Följande artikel är kanske inte det du vill höra, men det är vad du behöver veta!
CHOCKERINGSFAKTA: Över 1 300 kvinnor dödas varje år av sina män, ex-män eller pojkvänner! Uppskattningsvis tre till fyra miljoner kvinnor varje år tål tyst övergrepp eller reser till akutmottagningar på sjukhus efter ett övergrepp från sina män eller partner. I Kanada dödas 1 kvinna var tredje dag av en man som är känd för henne. (Källa: 2/93 Congressional Quarterly, Inc. och den kanadensiska webbplatsen "Men 4 Change").
Riksomfattande slås varje kvinna en sekund, var tredje minut våldtas en kvinna, var sjätte timme dödas en kvinna. I Arizona, 1999, fanns det 21 931 krisskyddsanrop för våld i hemmet. Fjorton procent av alla mord var relaterade till våld i hemmet. (Källa: Arizona Republic, 6 december 2000). Inhemskt våld är den främsta orsaken till akutbesök av kvinnor över hela landet. Åttioåtta procent av kvinnorna i fängelse är offer för våld i hemmet. Mer än 3 miljoner barn bevittnar våldshandlingar i hela landet varje år. Barn till mishandlade mödrar är sex gånger så benägna att försöka självmord och 50 procent mer benägna att missbruka droger och alkohol. (Källa: Arizona Foundation for Women).
En nationell brottsundersökning avslöjade att när en kvinna har slagit är hennes risk att bli offer igen mycket hög. Under sexmånadersperioden efter en händelse av våld i hemmet blir cirka en kvinna av tre offren igen.
(Källa: Research in Science & Theology, juli / augusti 2002).
Det finns hopp... och det finns åtgärder du måste vidta om du är offer för en kränkande relation. Ingenting händer förrän du gör något.
När någon fysiskt missbrukar dig, måste du veta att de tar bort det raseri de känner sig inom.. . på dig! Det handlar inte om DIG. Det handlar om dem! Det som är upprörande för dem nu går mycket djupare än vad de verkligen är arg på och får dem att visa sin ilska genom fysiskt eller emotionellt missbruk.
Fysiskt och emotionellt kränkande beteende är sjukt. Fysiskt och emotionellt missbruk är aldrig acceptabelt och varje människa har rätt att vara säker och respekterad.
Terapi är alltid ett klokt val när (inte om) återhämtning är avsedd (inte bara pratas om eller önskas). Den sorgliga sanningen är att en missbrukare vanligtvis inte slutar. De säger att de kommer. De kommer att lova dig någonting; "Jag behöver dig. Jag är ledsen, snälla, lämna inte. Det kommer aldrig hända igen. Den här gången menar jag verkligen det. Jag lovar."
Några av er har hört dessa ord tidigare. De är avsedda att bara vara trasiga löften. Så sorgligt. Erfarenheten visar att denna typ av beteende sannolikt inte kommer att förändras och i de flesta fall bara kommer att bli värre.
Om du är i en kränkande relation behöver du hjälp. Så gör de.. . och de måste vara ansvariga för att få hjälp för sig själva. Du vet att förhållandet är över när en partner vägrar att arbeta med relationen.
DU måste ta ansvar för att få hjälp till dig och dina barn. Du kan inte hjälpa en missbrukare förutom genom att ta bort dig själv och dina barn (om några) från denna extremt ohälsosamma atmosfär.
Tror förresten aldrig en missbrukare som säger att deras beteende är ditt fel! Det är helt enkelt inte sant. Det utlöses inte av någonting som DU gör. Det har ingenting att göra med dig och ALLT att göra med dem. Detta beteende är sjukt.
VARNING: Alla typer av fysiska eller känslomässiga övergrepp är aldrig en bra anledning att stanna i en relation. ALDRIG! Du MÅSTE lämna förhållandet och ju tidigare desto bättre!
Jag tror på att skilsmissdomstol kan vara din bästa vän!
När du älskar någon behandlar du dem med RESPEKT. Fysiskt eller mentalt kränkande beteende visar den högsta nivån av respektlöshet.
Av vilken bra anledning skulle du vilja bo hos någon som behandlar dig så? Jag är säker på att du älskar dem, men för din egen säkerhet och dina barns säkerhet uppmuntrar jag dig att lämna förhållandet. Du kan älska någon och inte vara med dem.
Du måste lära dig hur du handlar med det. Att hantera det lämnar förhållandet.
Det svåraste du någonsin måste göra är att lämna. Om du tror att du inte kan göra det på egen hand, ta mitt ord för det, KAN DU! Många kvinnor i din situation har känt på samma sätt och de har överlevt. National Hotline of Hotline kan erbjuda förslag. Vissa av länkarna längst ner på denna sida erbjuder också viktig information och support. De kan hantera alla former av missbruk.
Låt aldrig någon berätta för dig att DU måste byta för att förhindra att han missbrukar dig, det kommer helt enkelt inte att fungera. Missbrukare är inte rimliga människor eller de skulle inte missbruka dig på detta sätt.
Vi gör alla saker som irriterar våra kärlekspartners då och då, men rimliga människor kan prata om dessa saker och behöver inte kasta ett humöranfall, skrik och holler, ringa deras partner namn, slå dem, eller vad de än do.
Håll ut! Du är en dyrbar människa och du förtjänar inte att bli misshandlad. Du förtjänar bara det allra bästa! Och att ha det.. . du måste tro det!
Känslomässigt missbruk är lika skadligt som fysiskt missbruk. Den enda skillnaden mellan de två är med fysiskt missbruk du bär det på utsidan för att världen ska se och den andra känns djupt inuti. Dina känslor kommer att försvinna och växa till förargelse, ilska, depression och få dig att känna dig så osäker som de verkligen är. Människor kan inte se blåmärken i ditt hjärta. Låt inte en missbrukare dra dig ner till deras nivå.
Du behöver INTE en relation vara en hel person, du behöver bara dig själv. När behovet försvinner, kommer valet att dyka upp. När du är behövande har du inget val. Ditt bästa val är att lämna innan de har lämnat permanenta ärr på dig och dina barn.
Att tro att någon som fortsätter att skada dig kommer att få en förändring av hjärtat och se felet i hans vägar, är som att hänga ett skylt på din källarvägg, "Alla gnagare stannar ute", och hoppas att de kommer att läsa den och lyda! Guy Finley, författare, Hemligheten med att släppa taget.
Ta detta snabba frågesport.
- Intimiderar din partner dig genom utseende eller handlingar, förstör din egendom eller visar vapen?
- Sätter din partner ständigt ner dig, kallar du namn eller förödmjukar dig?
- Kontrollerar din partner vad du gör, vem du ser och pratar med och vart du åker och begränsar ditt engagemang utanför förhållandet?
- Skall du känna dig skyldig till barnen eller har din partner hotat att ta bort barnen?
- Har din partner hindrat dig från att få eller behålla ett jobb, få dig att be om pengar, tagit dina pengar från dig eller vägrat dig tillgång till familjens inkomst?
- Behandlar din partner dig som en tjänare och tar alla beslut?
- Har din partner hotat att döda dig eller begå självmord om du lämnar?
- Har din partner tvingat dig att lämna anklagelser mot honom eller få dig att delta i olaglig aktivitet?
- Har din partner någonsin träffat dig som orsakar skador, blåmärken, trasiga ben eller andra skador som enligt uppgift är "olyckor?"
Om du svarade "Ja!" på flera av ovanstående frågor uppmanar jag dig att plocka upp telefonen just nu och ring National Hot-misbruk: 08-799- SAFE (800-799-9233). Det är ett GRATIS samtal. De har tolkar tillgängliga för översättning på 139 språk. Det är dags att ta hand om DIG! De kan erbjuda alternativ för boende, förslag på hur du får terapi i ditt område och mer. Terapi är alltid ett klokt val. Gör det nu!
Jag rekommenderar starkt att du läser följande böcker:
"Det verbalt missbrukande förhållandet: Hur man känner igen det och hur man svarar"och
"Verbal Abuse Survivers talar om förhållande och återhämtning"av Patricia Evans.
Läs "Kvinnor som älskar för mycket: När du fortsätter att önska och hoppas kommer han att förändras"och" Svar på brev från kvinnor som älskar för mycket "av Robin Norwood. De finns i Larry's Book Store genom att klicka på boktiteln eller från andra fina bokhandlare överallt.
Om du är offer för känslomässigt missbruk måste du läsa: Frigör dig själv: Bryta cykeln för känslomissbruk i familj, vänskap, arbete och kärlek av SaraKay Smullens.
