Hur man går av Antidepressiva säkert och utan rädsla

Antidepressiva kan hjälpa människor att genomgå en mängd olika utmaningar för mental hälsa och sjukdomar och du kan komma från antidepressiva på ett säkert och utan rädsla. Vissa människor kan vara kvar i dem i månader och ibland år. I vissa fall kan antidepressiva läkemedel vara tillfälliga. När de väl känns bra och stark igen är det upp till individen att bestämma när och om de vill sluta ta medicinen. Men även om individen kan vara tillräckligt bra, kan det bli för skrämmande att stoppa medicinen bara för att han eller hon glider tillbaka in i det huvudutrymme de befann sig i när man startade den (Min depression känns orubblig). Detta är verkligen fallet med mig. I den här videon uttrycker jag mina tankar och rädsla för antidepressiva medel och hur jag så småningom vill komma av antidepressiva.

Rädsla för att komma av antidepressiva medel

Det har gått nästan ett år sedan jag har tagit antidepressiva medel efter att ha upplevt allvarliga depression och ångest i början av 2015. För mig, personligen, började jag märka en betydande förbättring av mitt humör när jag tog dem. Jag var dock med på att träna, äta bra, meditera och en mängd andra saker till hjälpa mitt mentala tillstånd - så jag är inte helt säker på om det var medicinen som hjälpte mig att komma igenom den; Jag är bara tacksam för att ha det bra igen (

Alternativ för depressionbehandling). Men nu när jag mår mycket bättre med hjälp av antidepressiva är jag livrädd för att få bort dem. Jag kan inte förutse en dag inom en snar framtid där jag kommer att känna mig säker på att jag kan leva lyckligt och framgångsrikt utan att ta medicin för att vara depression och ångestfri.

Kommer av antidepressiva medel och känner mig rädd

I den här videon förklarar jag att antidepressiva kommer vidare och erbjuder stöd för dem som kan relatera.

Hitta Kristen på Twitter, Facebook, Google+, och Youtube.