Förlåta min ADHD-impulsivitet: Kommer hon över det?
Undertrycka en partners förtroende - genom att ha en affär eller ljuga om något viktigt - kan skada ditt förhållande för gott.
Bästa sättet att hjälpa din partner utan ADHD att förlåta dig är inte för att rusa henne, utan att erkänna att hon har skadat medan du meddelar henne att du försöker hårt för att undvika att göra samma misstag. I ditt fall kan detta inkludera att du eliminerar din ex-flickvän från dina e-postkontakter och Facebook-vänner, samt att lova din partner att du inte kommer att kontakta ditt ex igen.
Att berätta för din partner, dock försiktigt, för att komma över hennes känslor, skapar bara hårdare känslor eftersom du förnekar hennes smärta. Du säger att hennes känslor om din indiskretion inte spelar lika mycket som din. Var tålamod och tvingande.
Har du en fråga? Skicka det till vår diskussionsforumoch kolla in ofta för att läsa hennes svar och se vad annat additude läsarna frågar.
Uppdaterad 10 november 2011
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din pålitliga rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, plus spara 42% av täckningspriset
