Ett rum med utsikt
Uppsatser och citat för sinne och ande
"Jag tror att behövande människor bara är människor som inte känner sig behövda. Tja, jag säger till dig: Känn dig behövd. Känn dig behövs för det är du. "Daniel Quinn
ORD TILL FRAMGÅNG AV:
- "Att skratta ofta och mycket;
- Att vinna respekten för intelligent folk och barnens kärlek;
- att tjäna uppskattning av ärliga kritiker och uthärda förråd mot falska vänner:
- Att uppskatta skönhet;
- Att hitta det bästa i andra;
- Att lämna världen lite bättre, vare sig det är av ett friskt barn, en trädgårdspatron som är ett inlöst socialt tillstånd
- Att känna till och med ett liv har andat lättare eftersom du har levt;
- Detta ska ha lyckats. "
Skrivet av Ralph Waldo Emerson
TIEN LAGER OM VÄLLIGT
- Welcome
- Engage
- Ltjäna
- Laugh
- Be
- Express
- jagnvent
- Nurture
- Give
- OCH KÄRLEK
1.Welcome
Välkommen varje dag som du eventuellt kan gåva. Ta dig tid att uppskatta de stora och varierande nöjen som utgör ditt liv - varma drycker, solsken, musik, en älskas ansikte, blommor, inbjudande dofter, en kärleksfull touch, en mild bris... Ta några ögonblick för att andas djupt och uppleva tacksamhet. Erkänn lektionerna i till och med smärtsamma upplevelser - för de är ofta våra mäktigaste lärare.
fortsätt historien nedan
2. Förlova sig
Delta i aktiviteter som främjar känslomässigt, fysiskt och andligt välbefinnande. Alltför ofta tillåter vi oss att fånga så detaljerade in att vi inte ger oss de nödvändiga ingredienserna som utgör ett balanserat och meningsfullt liv. När vi berövar oss det vi verkligen behöver är det lätt att börja uppfatta livet som en kamp snarare än en dyrbar resa.
Engagera sig i meningsfull kontakt med andra, engagera sig i ögonblicket och engagera alla dina sinnen. Att engagera sig är att lova, lova dig själv ditt livs gåva.
3. Lära sig
Livet består av en lektion efter den andra. Var uppmärksam på dem när de presenterar sig, även när det gör ont. När vi lär oss - fördjupar vi oss och stärker oss och vi utökar våra horisonter. Lärande minskar gränserna och utvidgar vårt spår. Generellt sett lever de som lever för att lära sig längst.
4. Skratt
Skratta ofta och högt. Skratt förbättrar immunförsvaret, lindrar stress och lättar bördorna.
5. Vara
Var där du är denna minut, inte förlorad i morgon eller igår. Medan planer och mål kan vara viktiga; och reflektion kan erbjuda visdom, det är det nu som garanterar - bara det nu som lovar sig själv till dig. Det förflutna har lämnat dig, framtiden undviker dig, men det nu omsluter dig. Omfamna det. Du är redan i sina armar, låt den vagga dig.
6. uttrycka
Uttryck dig själv. Du är unik, ofullkomlig, underbar, komplicerad och utvecklande. Låt dig själv vara den du är även när du arbetar för att växa och förändras. Göm dig inte bort. Dela dina känslor och drömmar med dem som är pålitliga. Det finns så mycket av er - mycket att gå runt, och som allt som finns i överflöd, om det inte delas, slösar det bort.
7. Uppfinna
Livet är kanske det mest magiska när vi väljer att skapa. Skapa så många meningsfulla upplevelser som möjligt, titta på världen med dina egna unika ögon, känna igen och acceptera din förmåga och ansvar att forma ögonblick, dagar - ditt liv. Uppfinna och återuppfinna din livshistoria - den tillhör enbart till dig, uppliva den med ande.
8. Uppfostran
Sköta din kropp, ditt sinne och din själ. Svälta dem inte eller förorena dem. Erkänn att inuti er finns en ofattbar värld, fylld med mysterium och magi, en som är enorm och komplex, magnifik och ändå sårbar. Du är verkligen ett konstverk, ett mirakel, ära världen som är du.
9. Ge
Ge till de som delar din värld - både de inre och yttre invånarna. Ge din kropp vad den kräver, ge ditt känslomässiga liv det den behöver, ge ditt andliga jag vad det måste ha och ge andra vad de också förtjänar.
Ta hand om och dela med alla dina bröder och systrar. Påminn dig själv att precis som jorden är rund och inte kan ses från båda sidor såvida du inte står ovanför, så finns det också mycket om andras värld som undviker dig, vilket gör det svårt för dig att helt förstå och omöjligt att göra det bedöma.
Ge fritt. Ge utan förväntningar. Ge till dig själv.
fortsätt historien nedan
10. Kärlek
Älskar bra och älskar länge. Medan kärlek kan sår läker det också. Kärlek kräver mycket och erbjuder mer.
Skrivet av Tammie Byram Fowles
Reglerna för att vara mänskliga
"1. Du kommer att få en kropp. Du kanske gillar det eller hatar det, men det är det enda du säkert kommer att hålla kvar resten av ditt liv.
2. Du kommer att lära dig lektioner. Du är inskriven i en heltids informell skola som heter "Life on Planet Earth."
3. Det finns inga misstag, bara lektioner. Tillväxt är en process med experiment. "Misslyckanden" är lika mycket en del av processen som "framgång".
4. En lektion upprepas tills den har lärt sig. Det presenteras för dig i olika former tills du lär dig det - då kan du gå vidare till nästa lektion.
5. Om du inte lär dig enkla lektioner blir de svårare. Externa problem är en exakt återspegling av ditt interna tillstånd. När du rensar inre hinder förändras din omvärld. Smärta är hur universum får din uppmärksamhet.
6. Du vet att du har lärt dig en lektion när dina handlingar förändras. Visdom är praxis. Lite av något är bättre än mycket ingenting.
7. "Det" är inte bättre "här." När ditt "där" blir ett "här" får du helt enkelt ett annat "där" som igen ser bättre ut än "här".
8. Andra är bara speglar för dig. Du kan inte älska eller hata något om en annan om det inte återspeglar något du älskar eller hatar i dig själv.
9. Ditt liv är upp till dig. Livet ger duken; du gör målningen. Ta ansvar för ditt liv - annars kommer någon annan att göra det.
10. Du får alltid vad du vill. Din undermedvetande bestämmer med rätta vilka energier, upplevelser och människor du lockar - därför är det enda idiotsäkra sättet att veta vad du vill vara att se vad du har ...
11. Det finns inget rätt eller fel, men det finns konsekvenser. Moralisering hjälper inte. Domar håller bara mönstren på plats. Gör bara ditt bästa.
12. Dina svar ligger i dig. Barn behöver vägledning från andra; när vi mognar litar vi på våra hjärtan, där Andens lagar är skrivna. Du vet mer än du har hört eller läst eller fått höra. Allt du behöver göra är att titta, lyssna och lita på.
13. Du kommer att glömma allt detta.
14. Du kan komma ihåg när du vill. "
författare okänd
Livets sanna glädje:
"Detta är den verkliga livsglädjen, den används för ett syfte som du själv erkänner som en mäktig; att vara en naturkraft istället för en feberig självisk liten klump av åkommor och klagomål som klagar över att världen inte kommer att ägna sig åt att göra dig lycklig. Jag anser att mitt liv tillhör hela samhället och så länge jag lever är det mitt privilegium att göra för det jag kan. Jag vill vara upptagen när jag dör, desto hårdare jag arbetar desto mer lever jag, och jag gläder mig i livet för dess egen skull. Livet är inget "kort ljus" för mig. Det är en sorts fantastisk fackla som jag har tagit tag i för tillfället, och jag vill få den att brinna så ljust som möjligt innan jag vidarebefordrar den till kommande generationer. "
Skrivet av George Bernard Shaw
On Hope...
Hopp är ett sinnestillstånd, inte av världen. Antingen har vi hopp eller så gör vi inte; det är en dimension av själen, och den är inte väsentligen beroende av någon speciell observation av världen eller uppskattning av situationen. Hopp är inte prognostisering. Det är en orientering av andan och hjärtat orientering; den överskrider den värld som omedelbart upplevs och är förankrad någonstans bortom dess horisonter... Hopp i denna djupa och kraftfulla mening är inte detsamma som glädje över att saker går ja, eller villighet att investera i företag som uppenbarligen är på väg mot framgång, utan snarare en förmåga att arbeta för något eftersom det är bra, inte bara för att det är en chans att lyckas. Ju mer välgörenhet vi visar på hopp, desto djupare är hoppet. Hoppet är definitivt inte samma sak som optimism. Det är inte övertygelsen att något kommer att bli bra, utan säkerheten att något är meningsfullt, oavsett hur det visar sig.
Skrivet av Vaclav Havel
fortsätt historien nedan
FÖR ATT GE
Sedan sa en rik man, tala med oss om att ge.
Och han svarade:
Du ger men lite när du ger av din
ägodelar.
Det är när du ger av dig själv att du
verkligen ge.
För vad är dina ägodelar men saker
du håller och vaktar
av rädsla för att du kanske behöver dem imorgon?
Och i morgon, vad ska i morgon
ta med till den över försiktiga hunden
begrava ben i den spårlösa sanden när han följer
till den heliga staden?
Och vad händer om rädsla för behov men behöver sig själv?
Är inte rädd för törst när din brunn är full,
den törst som är omöjlig?
Det finns de som ger lite
av det mycket som de har-
och de ger det
för erkännande och deras dolda önskan
gör deras gåvor olyckliga.
Och det finns de som har lite och ger allt.
Dessa är de troende i livet och livets skatter,
och deras kuff är aldrig tom.
Det finns de som ger med glädje,
och deras glädje är deras belöning.
Och det finns de som ger med smärta,
och den smärtan är deras dop.
Och det finns de som ger och vet inte
smärta i att ge, och inte heller så de söker glädje,
inte ge med medvetenhet om dygd:
De ger som i yonderdal myrten
andas sin doft i rymden.
Genom händerna på sådana som dessa Gud
talar och bakom deras ögon
Han ler mot jorden.
Det är bra att ge när det blir fråget, men det är det
bättre att ge obemannat, genom förståelse:
Och till öppen hand sökningen efter
en som ska ta emot är glädje större än att ge.
Och finns det borde du hålla kvar?
Allt du har ska en dag ges:
Därför ge nu, att säsongen av
att ge kan vara ditt och inte dina arvtagare.
Du säger ofta, "Jag skulle ge, men bara till de förtjänande."
Träden i din fruktträdgård säger inte så,
inte heller flockarna i ditt betesmark.
De ger att de får leva,
för att hålla kvar är att förgås.
Visst den som är värdig att ta emot sin
dagar och nätter, är värd allt annat från dig.
Och den som har förtjänat att dricka av
livets hav förtjänar att fylla sin kopp från din lilla ström.
Och vilken öken är större,
än det, som ligger i modet och
förtroende, nej välgörenhet, att ta emot?
Och vem är du som män ska göra
deras barm och avslöja sin stolthet,
att du kan se deras värde naken och deras stolthet ostört?
Se först att du själv förtjänar att vara det
en givare och ett instrument för att ge.
För i sanning är det livet som ger livet-
medan du, som anser dig själv som en givare, bara är ett vittne.
Och ni mottagare - och ni är alla
mottagare - ta ingen vikt av tacksamhet,
så att du inte lägger ett ok på
dig själv och den som ger.
Stig heller upp med givaren på sina gåvor som på vingar:
För att vara över medveten om din skuld, är
att tvivla på hans generositet vem som har
frihjärtad jord för mamma och Gud för far
Skrivet av Kahil Gibran
Ingen person behöver göra allt, men om var och en av oss följer vårt hjärta och våra egna lutningar hittar vi de små saker som vi kan göra för att skapa en hållbar framtid och en sund miljö.
John Denver
Nästa:Tålmodigt vild
