Högskolestudenters funktionshinder hjälpte min mentalhälsa
Jag undviker tjänster för funktionshinder för studenter på högskolan på grund av stigmatisering av mental hälsa. Även om jag diagnostiserades med olika psykiska hälsotillstånd som tonåring, var det inte förrän på college jag verkligen insåg det försvagande effekt mental sjukdom kan ha på mitt liv. Jag var mycket motståndskraftig mot idén när en på universitetsområdet rådgivare först rådde mig att boka en tid hos mitt universitet. Visst, jag behövde hjälp, men jag behövde inte det där slags hjälp.
Självstigma och vägrar hjälp från tjänster för funktionshinder för elever
Då såg jag inte att min psykisk sjukdom kan vara en legitim funktionshinder. När allt kommer omkring, när mina symtom inte var dåliga, var jag relativt "hög-funktion. ”Professorer uttryckte ständigt hur imponerade de var med mitt arbete. Jag testade bra och fick höga betyg. Hur kan jag eventuellt falla under handikappetiketten?
Psykisk sjukdom kan vara en funktionsnedsättning
Ordbordsdefinitionen av "funktionshinder" är:
ett fysiskt, mentalt, kognitivt eller utvecklingsmässigt tillstånd som försämrar, stör eller begränsar a personens förmåga att delta i vissa uppgifter eller handlingar eller delta i typiska dagliga aktiviteter och interaktioner (1)
När psykisk sjukdom påverkar en elevs utbildning betydligt betraktas det som en funktionsnedsättning. Om en student är på väg att misslyckas eller släppa ut på grund av psykiska hälsoproblem kan avdelningen för studenthandikappstjänster kunna hjälpa. Men precis som söka andra former av psykisk hälsa, med Student Disability Services kommer en hel del stigmas bifogade.
Att övervinna självstigma för att använda tjänster för funktionshinder för elever
Det var svårt för mig att acceptera hur oförmögna mina symtom kunde bli när de var dåliga. Med min oförmåga att koncentrera mig blev det nästan omöjligt att förstå läsningarna för mina kurser. Jag blev alltmer livrädd för att gå i klass eller till och med på offentliga platser. Mitt kortvariga minne var nästan obefintligt. Skämmas över min oförmåga att leva upp till de höga akademiska standarder som jag satt för mig, försvann jag ofta från klass utan spår.
En del av mig var rädd för att jag skulle bli så lat för acceptera hjälp från Student Handicap Services. Det tog mig ytterligare ett par semestrar innan jag helt accepterade den hjälp de kunde erbjuda. Det var inte ett fria pass att slappa av och göra vad jag ville. Vad de gav mig med var boende som förlängda tidsfrister, testplanering och sen uttag av kurser. Viktigast av allt, att acceptera hjälp öppnade ett utrymme för medling mellan mig och mina professorer när jag kände mig för skämd eller rädd för att ta itu med dem på egen hand (Hur kan högskolor hjälpa elever med psykisk sjukdom?).
Minska stigma om att använda studenthandikapptjänster för psykisk hälsa
Även med hjälp av Student Disability Services kan college fortfarande vara en uppåtgående kamp för de med psykisk sjukdom. Lyckligtvis är det inte en kamp du behöver kämpa på egen hand. Titta på filmen nedan för att höra mer om min egen erfarenhet av att använda Student Disability Services på college.
referenser:
1. "Handikapp."Merriam-Webster.com, Merriam-Webster, www.merriam-webster.com/diction/disability. Åtkom 2017.
