Introduktion till Rachel Miles, författare till 'Surviving Mental Health Stigma'
Jag heter Rachel Miles, och jag är väldigt glad att gå med i HealthyPlace för att skriva om Överlevande mental hälsostigma. Jag fick först diagnosen depression och en ätstörning när jag var 16 år gammal. Detta resulterade i min första sjukhusvård samt mina första erfarenheter av terapi, medicinering och konfrontation av stigmatisering av mental hälsa. Då hade jag ingen aning om vilken betydande del av mitt liv dessa saker skulle bli.
Rachel Miles förnekar hennes mentala sjukdom
Under ett par år efter avslutad gymnasium förnekade jag att jag hade en "riktig" psykisk sjukdom och vägrade behandling av något slag. Detta var ett stort misstag från min sida, eftersom min ätstörning, depression och ångest så småningom fick mig att sluta från college flera år i rad. Även efter att jag äntligen sökte efter behandling, var jag inte säker på om jag skulle kunna gå ut.
Rachel Miles kämpar med hennes mentala hälsoproblem
Det har varit en mycket lång kamp med psykisk sjukdom med många upp- och nedgångar - inklusive
Rachel Miles kämpar mot mental hälsostigma
Jag bor för närvarande i Minnesota med min make och vår tyska herde, Bella. Jag är en ivrig författare, löpare, bokmask och advokat för mental hälsa. Även om jag fortfarande kämpar med insättningar och återhämtningar, har jag gjort det mitt mål att tala om min erfarenhet för att bekämpa stigmatiseringen kring mentalhälsoproblem. Jag tror att genom att sprida både hopp och medvetenhet kan vi övervinna de hinder som den mentala stigmatiseringen ger för långvarig återhämtning.
Mer om Rachel Miles och Mental Health Stigma
Se den här videon för att lära dig mer om Rachel Miles och hur hon planerar att bekämpa stigmatisering av mental hälsa.
