Bra kommunikation och mental hälsostöd

Jag lider av depression, jag sökte hjälp genom att delta i rådgivningssessioner och medicinering. Det som kommer är varje gång jag besöker läkarkontoret fick jag en räkning för sambetalningar som jag inte har råd med. Ju mer jag söker hjälp desto högre blir min skuld. Utmaningen att få hjälp med min depression vs. att bli djupare i skulder har blivit ett sorgligt till ledsenare föremål för mig.

Laura, väldigt sant. Du kan inte vara en möjliggörare. Men från alla kommentarer jag har läst på båda sidor om staketet diskuteras det aldrig hur lång tid det tar att återhämta sig från ett avsnitt. Verkar för mig att ju mer seriöst en avsnitt är, desto mer tid tar det att återhämta sig. Jag har haft avsnitt där jag inte kände mig pressad (förmodligen för att jag helt enkelt inte involverade någon i det), och återhämtningstiden var svår, men mycket kortare. Negativa utbyten - oavsett hur väl meningen - är bara inte till hjälp. Men naturligtvis förstår jag att det inte är en lätt situation hela tiden.

När det gäller "Om din älskade ber dig att stoppa ett beteende ...", tror jag att det måste finnas förtydligande om riskerna med "möjliggörande". Att be ett barn tillbringa 18 år för att tillmötesgå de bisarra OCD-ritualerna hos en förälder med OCD för att lindra förälderns "ångest" är inte en hälsosam åtgärd för någon av personerna. Jag tror att detta gäller oavsett om förhållandet är förälder-barn eller partner-partner eller vän-vän. Jag har funnit att vissa människor med psykisk sjukdom försöker använda sin "funktionsnedsättning" som en källa till makt över den andra personen. I stället för att konstruktivt arbeta med hälsosamma sätt att leva med sin psykiska sjukdom, hänger de handikapp plakat från deras panna och kräver i huvudsak att andra tar emot deras varje infall och humör. Jag jämför detta med en person med lungcancer som fortsätter att röka och inte tolererar någon som försöker få honom att sluta röka eller en blind person som medvetet går ut i trafikflödet och förväntar sig att han är blind för att göra sina handlingar godtagbar. Jag menar ingen respekt mot någon; Jag talar som både en älskad med en psykisk sjukdom OCH en som älskar någon med en psykisk sjukdom.

Tack för det välskrivna stycket. Jag tyckte att rådgivningen var till stor hjälp och förklarades tydligt. Förhoppningsvis kommer många att läsa detta, tänka på det och arbeta med saker som kan förbättras. Det betyder så mycket! Tack igen.

Solid råd för nära och kära - det vill säga om de lyssnar på det. Oftast kommer de inte. Det finns inget sätt att kommunicera med någon som inte är mottaglig. Bättre att bara prata om vädret i något neutralt.
Ändå, om någon är öppen för det, är detta en bra riktlinje för de som vill stödja sina nära och kära genom en försökt tid. Tack.