Är depression och utmattning samma sak?

February 10, 2020 Paulissa Kipp

Jag tappade en vän till självmord förra veckan. En vän som kämpade, segrade och tyvärr förlorade slåss med hans sinne. Jag har sett många av mina vänner och nära och kära kämpa med psykisk sjukdom och det är hjärtskärande på många nivåer.Ändå en * välsignelse * dök upp i form av en vän som upplev...

Fortsätt Läsa

Mental hälsa återhämtning och hopp

February 10, 2020 Paulissa Kipp

Det finns ord med fyr bokstäver och sedan finns det ord med fyr bokstäver. Vilket fyra bokstäver ord kommer i minnet när jag säger psykisk sjukdom? Smärta, rädsla, mediciner eller kanske några salta ord? Vad sägs om hopp? Går hopp in i konversationen?Idag är nationell bönedag för återhämtning och...

Fortsätt Läsa

Mental Health Stigma: Luftar vår smutsiga tvätt

February 10, 2020 Paulissa Kipp

Det hände igen den andra natten. En person som jag i hög grad respekterar frågade mig om mitt Mental Health Awareness-band. Glad att ha en möjlighet att diskutera mental hälsa, förklarade jag att det gröna kalkbandet representerar att mental hälsa kommer in i rampljuset. Den här personen retorter...

Fortsätt Läsa

Journalisering som egenvård för din mentala hälsa

February 10, 2020 Paulissa Kipp

Att journalisera för egenvård underlättar den nöd som ingår i psykisk sjukdom tillsammans med stressen av mental hälsa stigma och upprätthålla den känsliga balansen i medicinering, terapi och bygga ett positivt stöd systemet. Välsignelser kommer från att lära sig passionerad egenvård och hitta ut...

Fortsätt Läsa

Bra kommunikation och mental hälsostöd

February 08, 2020 Paulissa Kipp

Jag lider av depression, jag sökte hjälp genom att delta i rådgivningssessioner och medicinering. Det som kommer är varje gång jag besöker läkarkontoret fick jag en räkning för sambetalningar som jag inte har råd med. Ju mer jag söker hjälp desto högre blir min skuld. Utmaningen att få hjälp med ...

Fortsätt Läsa
instagram story viewer