Fallgropar för att diagnostisera barn med en psykisk sjukdom

Barn och deras psykiatriska "störningar"

I morse läste jag en störande rubrik: 1 av 5 barn får psykisk störning.

Säg vad? Det får mig att undra: Vad gör vi med våra barn?

Som någon som har varit i fältet i 20 år har jag sett diagnostisera barn med en psykisk störning göra mer skada än nytta. Barn uppfyller profetiorna om dessa diagnostiska etiketter för mental hälsa och det är mycket svårt att återhämta sig från dessa identiteter som stöds av år av psykiatriska utövare, med goda avsikter i allmänhet, berättar för dem vad som är fel med dem och att de måste "klara" med den.

Lys upp! Gör du en stor del av allt?

Igår lyssnade jag medan en klient av mig som är anställd som lärare talade om föräldern till ett av hennes barn. Hon sa att mamma kände att hon var tvungen att påpeka vad som var fel med barnet eller kände att hon inte gjorde sitt jobb. Jag fattar. Om du försummar ditt barn kan du aldrig förespråka för att de ska få det de behöver. Om du inte ser dem avvika från banan, hur kan du försiktigt uppmuntra dem att komma tillbaka på rätt väg? Rätt.

Men genom att märka små barn med en psykisk sjukdomsdiagnos skapar vi en generation som är för rädd för att se och fira positiva saker? Kommer vi till slut med barn som otillräckligt undviker vad de måste fixa, så de fixerar på allt som är fel med dem? (Precis som deras föräldrar.)

Jag önskar att det inte var så.

Är det att diagnostisera ett barn med en psykisk sjukdom om kontroll?

Det handlar om kontroll. Om du inte gör stora saker ur saker, gör du inte tillräckligt för att göra dig själv bättre. Som om man på något sätt kan kontrollera "må bättre" kan vi hjälpa oss dit. Wow. Ibland är vi så intensiva.

Att kontrollera "må bättre" håller oss långt borta från att må bättre. För det har den dom som är skriven över det hela.

Den här tankegången fyller oss med ångest eftersom vi aldrig kan vara tillräckliga om vi alltid letar efter något fel, (vi kan göra allting fel eller vårt fel, eller inte tillräckligt bra.) Var står vi i det här? scenario? Denna typ av tänkande är en fälla av våra psyker i den värsta typen av fängelse. Vi kan inte vara bra, (för egotistiska och "försumliga") och vi kan inte vara dåliga (måste fixa det). Vi tillåter inte vara något. Inte konstigt att alla våra barn har neuros.

I går satt jag också med en 40 år gammal kvinna som far säger att hon måste gå ner i vikt. I hans försvar, Jag letar efter dig, han säger, Jag vill bara att du ska vara frisk och lycklig. Men han förstår inte att hans bedömning av hennes otillräcklighet, vidare sänker hennes självkänsla och gör mer skada än nytta.

Snälla lysa upp!

Denna ångest att om du missar vad som är fel kanske du inte kan fixa det verkar ingripat i vårt kultur där negativa bedömningar bär neonskyltar och den föredragna blir nedgraderad: "Du är så snäll." Alla gör det. Folk ska göra det.

Ibland tror jag att vi måste bli lättare. Vi måste se att ingenting är fel med oss. För att inte ogiltigförstå, jag menar att saker händer oss som är outhärdliga, orättvisa och hemska. Ingen borde uthärda en sådan förrådande behandling som vissa av oss håller ut. Det är verkligen inte rättvist.

Men vi är inte dessa händelser. Vi svarar på dem och vi skulle inte vara mänskliga om vi inte gjorde det. Ingenting är fel med oss ​​för att vi mår dåligt. Varför gör känsla måste märkas som en störning? Vilken tid i världen detta är.

Vi skapar och upprätthåller ångest mycket i detta land och sedan märker vi det som fel.

Tänk om vi inte tar oss så allvarligt? Tänk om vi skrattade åt våra mer löjliga bekymmer - du känner de som jag menar - istället för att döma dem, bädda in dem mer fast i vår hjärna.

Jag sa till en annan kund igår att ha mer medkänsla för sig själv. (Han befinner sig i ett domstolsfängelse utan vinst för att känna som jag nämnde ovan - han får inte vara ledsen att hans flickvän dog för svag och det skulle få henne att känna sig skyldig, och han får inte känna sig ledsen eftersom det tyder på att han inte bryr sig om henne.)

Han frågade, Hur gör jag det? Jag sa vad du känner, säg: Det här är ok. Jag är OK att känna så här.

Ibland behöver vi en inbjudan att kringgå alla domar. Här är din:

Personlig inbjudan att läka

Du är hjärtligt inbjuden att läka från tidigare och nuvarande ont.

Du är inbjuden att släppa oro, eftersom du nu vet att du kan hantera vad som kommer på din väg. Riskerna med att "gå för det" är att du har en upplevelse du kan växa från. Du kan få förtroende för dina färdigheter i att hantera dig själv. Du kan vara stolt över ditt svar.

Du uppmanas respektfullt att få kontakt med människor. Se förhållanden och situationer från den stora bilden där saker inte är så personliga och inte så "mot dig" som du trodde. Du ser att alla går igenom sina egna grejer.

Du uppmanas att sluta ta dig själv så allvarligt. Lätta upp. koppla av.

Jag inbjuder dig att andas lätt eftersom det är oavsett vilken situation du befinner dig i, du är inte ensam.

Jag inbjuder dig att ha roligare, mer fånighet, mer kärlek.

Människor har minst 18 olika typer av leenden. Jag inbjuder dig att använda en.

Ta väl hand.

xoJodi

Jag bloggar här: Läka nu och för alltid vara i fred
och här: Anxiety-Schmanxiety Blog,
dela här: Twitter @ JodiAman, Google+
inspirera här: Facebook: Heal Now and Forever Var i fred,
Skaffa min gratis e-bok: Vad är UPP i din NED? Att vara tacksam i 7 enkla steg.