Sommarblues, schizofreni och schizoaffektiv sjukdom

Med schizofreni eller schizoaffektiv störning kan du uppleva "sommarblå." Schizoaffektiv störning är en kombination av schizofreni och bipolär störning. Jag har schizoaffektiv störning, bipolär typ. För mig betyder det att jag har haft en schizofren psykotisk episod där jag trodde att jag blev förföljd av kända personer, den italienska mafiaen och Federal Bureau of Investigation (FBI). Det betyder att jag hör röster. Och det betyder att jag har bipolära humörsvängningar, från maniska höjder till depressiva lågheter. Vanligtvis brukar jag vända mig till sidan av depressionen. Jag är lite av en kännare av depression. Jag har upplevt olika smaker av depression före och efter mina diagnoser av schizofreni och sedan schizoaffektiv störning. En av dessa smaker är sommarblåsen med min schizoaffective störning.

Schizofreni, schizoaffektiv sjukdom och sommardepression

Jag kände först tvinningarna av sommardepression när jag tittade på TV. Jag var förmodligen ungefär tio år gammal och ångest slog hårt redan. Kom ihåg att jag har schizoaffektiv störning, bipolär typ och bipolär störning går ofta hand i hand med ångest

Jag är ganska säker på att det här är en klassisk rocklåt, men jag tittade på en TV-annons för ett bilföretag som hade jinglen "Vi har botat för sommartidens blues."

Till och med klockan 10 visste jag exakt vad sommartidens blues var. Jag visste också att en ny bil inte skulle ta bort dem.

Ibland säger jag till min man, Tom, "Sommaren gör mig deprimerad - men vintern gör mig deprimerad också."

Han skämtar tillbaka, "Jag tror att du bara är deprimerad hela tiden."

Ja, ha ha.

Schizoaffektiv störning och sommardepression är en sömnig, dammig, lat, solbränd, överhettad typ av depression. Det är dess smak (Depression när solen skiner). Jag känner inte för att göra någonting. Jag vill inte flytta. Det skiljer sig från, säg, de kalla, långa, mörka nätter och känslan av panik som smakar depression kring helgdagarna. Men som semesterdepression tror jag att en stor del av sommardepressionen ligger i de förväntningar vi sätter på säsongen.

Jag har två spännande saker jag ser fram emot på sommaren, vilket för någon med schizofreni eller schizoaffektiv störning kan vara en välsignelse och en förbannelse. Jag har Renaissance Faire och går upp till Door County med Tom, mina föräldrar, och i år, min bror Billy. Men jag har mycket förväntningar heaped på dessa getaways. Jag vill att de ska vara perfekta. Det bästa sättet att förstöra något är genom att vilja att det ska vara perfekt. Om jag vet det, varför förväntar jag mig att de är perfekta?

Nu måste jag erkänna att jag faktiskt kan njuta av stränder och simbassänger i sommar för för det första tid på år har jag en riktigt smickrande baddräkt som visar upp de bästa delarna av min söta, fulla figur. Vi med schizofreni eller schizoaffektiv störning är ofta övervikt på grund av den antipsykotiska medicinen vi tar.

Vad som hjälper mina schizoaffective sommarblues vet att jag gör en skillnad

Jag vet att det har skrivits mycket om säsongseffektiv störning (SAD) på vintern, men jag har inte sett så mycket diskuterat om samma störning som händer på sommaren. All skämt åt sidan, det är sant att jag verkar bara vara deprimerad hela tiden. Men det som underlättar min schizoaffective sommardepression är att veta att jag gör en skillnad, och jag hoppas att jag är det gör en skillnad genom att belysa denna förbises fråga om sommartid och schizoaffective oordning.

Elizabeth Caudy föddes 1979 till en författare och en fotograf. Hon har skrivit sedan hon var fem år gammal. Hon har en BFA från The School of Art Institute of Chicago och en MFA i fotografi från Columbia College Chicago. Hon bor utanför Chicago med sin make, Tom. Hitta Elizabeth på Google+ och igen hennes personliga blogg.