Varför PTSD-symptom blossar upp på osannolika platser

Tack för den här artikeln och till var och en av er för att du delar.
I går delade jag i en 12-stegsgrupp om vad som hände mig både i barndomen och som vuxen. Även om jag talade i allmänna termer, var jag inte förberedd på att jag utlöste. På 20 minuter konfronterade jag äntligen djupet och bredden av det.
Bara förra veckan sa jag till min läkare att det var en början och ett slut på min behandling. Nu när jag konfronterade det, som allt annat, kan jag inte lägga en tidslinje på den.
Jag är särskilt tacksam för författaren för beskrivningen av "påträngande tankar" och "ångest". Det var till stor hjälp.

Detta förklarar faktiskt mycket för mig. Jag är inte hundra procent säker på om jag har ptsd eller inte (terapeuter har en tendens att vara dyra och jag agerar så normalt att ingen tror på mig när jag ber om hjälp), men jag hänför mig till detta. I en konstklass lärde vi oss att svetsa med mässing, och medan jag aldrig gjort något med en fackla Tidigare kunde jag inte låta bli att föreställa mig att facklan plötsligt snurrade i någons hand och bränna någon till ben. Jag har bränts en gång av varmt vatten från min middag som spillt, men denna påträngande rädsla för facklan var långt över den försiktighet jag har för varmt vatten. Jag är också ovanligt försiktig med knivar, trots att jag tycker att de är ganska snygga. När jag först försökte köra blev jag livrädd. Jag fortsatte att föreställa mig att jag kraschar vid varje tillfälle, eller andra fordon som smällde in mig. Det är verkligen inte kul att ständigt vara medveten om ens den minsta faran.

Jag tycker om att läsa den här bloggen. Jag letade efter ett svar på varför flashbacks händer igen efter ett år då jag inte hade dem. Jag fick reda på att det bara var en del av ptsd. Jag har ptsd från att bli slagen och våldtagen av mitt ex framför mina barn för fyra år sedan. Jag har ingen trigger som jag hittat de senaste tre dagarna av flashbacks och ångest.

Får någon annan PTSD utlöst genom att resa eller åka på semester... Det är verkligen hemskt för mig. Det känns som om allt är helt utan min kontroll och verkar kasta mig tillbaka till de exakta känslorna av att bo i mitt barndomshem fyllda med incest och emotionellt missbruk. Jag känner intensiv ångest, hypervigilans, har depersonaliseringsepisoder och börjar dissociera. Kan inte tyckas hitta en tydlig trigger ...

Jag har PTSD på grund av att jag missbrukats som barn och nyligen när jag bevittnade mina bästa vänner död. Den senaste händelsen orsakar verkligen många problem. Jag behöver inte bara ta itu med hans bortgång, utan måste hantera den akuta posttraumatiska stressen som det orsakar mig.
Jag arbetar flitigt med en psykolog och försöker lösa några av PTSD-problemen så att jag kan gå vidare och sörja för honom. Jag saknar honom dyrt.
Det som är svårt för mig är att vara hemma mellan 5-6: 30 på natten. Varje natt med undantag av 3 nätter har jag varit borta de timmarna. För mig är det lättare att inte vara hemma än att vara att återuppleva de sista ögonblicken i hans!
Jag minns levande hans sista ord som talades till mig... så ja, PTSD kan orsaka massor av problem... fysiska och psykologiska. Det är inte lätt att "komma över" om man verkligen och verkligen gör det!
Tack.

November 25 2010 kl 18:54

Återigen ser jag mig i ditt inlägg. Jag har, för så logg som jag minns, upplevt det du beskrev. Jag visste inte att det hade ett namn. Jag antog bara att alla hade sådana tankar. Hemska händelser som händer i mitt sinne som jag inte minns att jag någonsin har hänt i verkligheten. Jag måste prata med mig själv eller gömma mig någonstans tills jag kan ta ett grepp och åter gå med i världen med ett leende.
Fram till de senaste åren trodde jag att alla hörde röster i huvudet. Jag kommer inte ihåg att jag inte hörde någon skriker och grät. Det blir högre när min stressnivå är uppåt och andra gånger när det går bra måste jag lyssna på det. Jag är så van vid bruset, det stör mig verkligen inte. Jag kan driva tillbaka det för det mesta.
Min stressnivå har varit uppe de senaste dagarna, så det hjälper till att få det här.

Riktigt intressant Holly ...
PTSD är en ständig strid mellan irrationell och rationell rädsla för mig. Det blir ännu mer förvirrat när jag hade en rationell rädsla för någonting tidigare, men det har visat sig gång på gång att vara ogrundat i nuet. Några av mina största är ganska typiska PTSD-saker - jag måste alltid ha ryggen mot en vägg och veta var alla är i rummet, etc. Men det är intressant att du nämner det dåsiga tillståndet som ett problem. Det är en enorm en för mig... Jag måste antingen vara helt borta eller sova helt och hållet, ingen av mellan dåsighet. Det känns bara för osäkert.
Jag har också en PTSD-sak som jag har fått veta är vanligt för psykiskt misshandlade barn; att jag måste få sängkläden dras upp över halsen. Jag har ingen aning om varför detta främst handlar om psykologiskt misshandlade barn eller resonemanget bakom det. Men jag minns min första terapeut som berättade för mig. I mitt fall går det med några ganska irrationella rädsla för vad som kommer att hända om omslaget glider, men där går du :)
Ta hand om dig,
CG

November 22 2010 vid 18:11

Riktigt välskrivet stycke, tack för informationen. Jag börjar nu bara undersöka mina symtom på PTSD så det är bra att läsa om hur andra upplever dem. Jag har plågas av mardrömmar hela mitt liv. Verkligen störande. Och när jag verkligen är stressad och trött har jag hört röster när jag somnar. Jag var inte säker på om det var minnen eller bara röster. Jag måste fortsätta att uppmärksamma andra saker när de kommer upp. Tack igen.

November 18 2010 kl 7:15