Om Fay Agathangelou, författare till byggnadens självkänslighetsblogg

Hej, jag är Fay Agathangelou och jag är stolt över att skriva för Bygga självkänsla Blog. Jag är en tidigare livscoach, med en filosofi om att leva livet till fullo och att vara den bästa personen du kan vara. Förutom holistisk livscoaching är jag särskilt passionerad för välbefinnande och självförtroende. Jag tror att ha en hälsosamt självkänsla är nyckeln till att följa dina drömmar och leva det liv du vill utan den rädsla som håller så många människor tillbaka. Jag tror också att omfamna din individualitet är avgörande för en sund självkänsla. Det är viktigt att vara bekväm med vem du är för att leva bästa möjliga liv. Det unika är det som gör oss alla speciella så låt oss omfamna det. Det är förvånande att så många inte ser sitt övergripande värde som en person. De ser inte sina goda egenskaper och det kommer i vägen för deras hälsa och lycka.

Bygga min egen självkänsla

Att bygga självkänsla är en fråga mitt hjärta. Det fanns olika stadier i mitt liv där jag hade låg självkänsla. Jag saknade förtroende och jag var blyg. Jag gillade inte vem jag var och det hindrade mig från att göra de saker jag verkligen ville göra. Men genom min transformationsresa växte jag min självkänsla, jag

övervann social ångest och jag övervann depression. Förändringarna har varit permanenta och det har gjort en stor skillnad för min livskvalitet. Det har gett mig friheten att vara mig själv; Jag har haft några fantastiska upplevelser och fått några underbara vänner som ett resultat.

Jag vet hur viktigt det är att bygga självkänsla och jag stärker andra genom mitt coachningsprogram, workshops och artiklar. I denna Bygga självkänsla blogg, jag kommer att dela mina insikter, ge tips och inspiration för att bygga din självkänsla.