Panikens biokemi

Är panikattacker biologiska eller mentala? Vad orsakar ångest och stress och skapar panikattacker? Ta reda på det här.

Många som har problem med ångest och stress verkar ha en ökad känslighet för miljön och reagerar starkare på stimuli kring dem. I vissa människor kan det finnas det som kallas ett "underskott i deras stimulansbarriär", med andra ord, ljud, handling, rörelse, lukt och sevärdheter i omgivningarna kan vara svårare för dem att stänga ute än för de flesta människor.

Det verkar tyder på att panikattacker är biologiska till sin natur. Men allt vi har diskuterat hittills har pekat på miljö- och utvecklingsorsaker till panikattacker. Kan det vara en kombination av de två?

Är panikattacker biologiska eller psykiska?

Det finns de som skulle hävda att panikstörning endast är ett biologiskt fenomen, medan andra skulle ta motsatt hållning och hävda att panik endast är relaterad till miljö och utvecklad personlighet egenskaper. De flesta praktiserande psykoterapeuter tenderar att se ett problem som panikstörning vara relaterat till

både mänsklig anatomi och mänsklig psykologi. Samspelet mellan ärvda genetiska trender, hjärnkemi och en given karaktärstil i en given miljö är det som skapar en panikattack. För ytterligare bevis för att stödja den biokemiska sidan av argumentet, låt oss titta på de avgörande anatomiska komponenterna.

Hjärnan:
Hjärnan är ett av mänsklighetens mest förvirrande pussel. Trots att han är höljd i mysterium börjar hjärnan långsamt avslöja viktiga fakta om sig själv. Forskare gör dagliga framsteg i studien av den mänskliga hjärnan och den roll som biokemiska faktorer spelar för att bidra till utvecklingen av psykiatriska störningar. De två delarna av hjärnan som forskarna har koncentrerat sig mest hittills i detta avseende är neurotransmittorerna och amygdala.

Signalsubstanser:
Neurotransmittorer är i grunden kemiska budbärare i hjärnan. Precis som de olika snabbmeddelandesystemen på våra datorer överför neuroöverförarna information från en del av hjärnan till den andra.

En biokemisk förklaring till panik är att det finns en överaktivitet i det som kallas locus ceruleus. Locus ceruleus är den del av hjärnan som utlöser ett svar på fara. Det är som hjärnans larmsystem. Människor som får panikattacker kan anses vara oavsiktligt att skicka larm till denna del av hjärnan. En trigglycklig locus ceruleus kan leda till förödelse med en persons perspektiv. Vi diskuterade "katastrofiserande" i Detta är inte en katastrof i samband med beteendeval. Felaktiga neurotransmittorer skulle vara en fysisk manifestation av "katastrofiserande." Orsaken är annorlunda; resultatet är ungefär detsamma.

Vad händer efter Locus Ceruleus Låter larmet?

amygdala:
Amygdala är den del av hjärnan som rymmer gamla minnen, känslor, känslor och känslor och sedan överför denna information till resten av våra kroppar. Det är i amygdala som vi lagrar, bland många olika saker, alla våra primära minnen om maktlöshet och hjälplöshet som vi upplevde under spädbarn och tidig barndom.

Tja, när neurotransmittorerna tar upp överaktivitet i locus ceruleus, den del av hjärnan som instruerar oss att springa från fara, amygdala hör larmet och ropar direkt upp minnen från tidigare händelser som var farliga och skrämmande. Den nuvarande faran kan vara, och sannolikt, ingenting jämfört med tidigare faror vi har upplevt, särskilt hur vi upplevde fara som spädbarn. Men vi upplever dock rädslan så visceralt och så primärt som vi skulle göra om våra liv stod på spel.

Många barnutvecklingsexperter tror att tidig barndom kan vara en mycket skrämmande tid. Föreställ dig en 3-åring som lekte i en sandlåda som väger cirka 40 kilo. Han tittar upp och kan istället för att se sin mor bara - även för ett ögonblick - se andra barn och skrämmande vuxna runt omkring sig. Översätt viktskillnaden till vuxna termer: för en liten upplevelse måste du vara omgiven av en massa varelser som vägde 700 kilo vardera och stod fyra gånger så hög som du. Det är exakt hur mindre faror uppfattas under en panikattack.

Så, amygdalaen går i aktion, varnar hjärtat att slå snabbare, instruerar vår andning att bli snabb, höja alla biologiska komponenter i kampen / flygsvaret. Resultat: Fullblåst panikattack.

Genetik av panik:

Det finns några bevis på genetisk fördisposition för panik. Cirka 20 till 25 procent av personer med panik har nära släktingar med panikstörning. Ofta finns det ett underskott i proteinet som transporterar serotonin, en viktig neurotransmitter vid reglering av humör och förmågan att tolerera och bearbeta ångest.

En annan genetisk defekt som vissa människor har är en som påverkar dopamin, en annan viktig neurotransmitter.

Andra genetiska mutationer som påverkar andra neurotransmittorer spekuleras i, men förstås ännu inte av medicinsk vetenskap.

Om författaren:Mark Sichel är en licensierad klinisk socialarbetare som praktiserat psykoterapi i New York sedan 1980. Han är också författare till den populära självhjälpsboken Healing from Family Rifts.

Nästa: Vad är en Geriatrisk psykiater?
~ artiklar om ångest-panikbibliotek
~ alla artiklar om ångeststörningar