My Obsessively Clean Diary: October 2000

Quest for Freedom!

~ En inblick i OCD ~ Obsessive Compulsive Disorder
Kära dagbok,
Jag heter Sandra - Sani för kort, och det här är den första sidan i vad jag hoppas kommer att bli en intressant dagbok för människor att läsa. Jag är gift, bor i England och har lidit med sjukdomen OCD (Obsessive Compulsive Disorder) ungefär de senaste 12 år, även om jag förmodligen har haft störningen hela mitt liv i en eller annan form, men inte så allvarligt eller livligt interfererande.

Jag minns att jag som barn ibland var rädd för saker men inte alltid visste varför. Mina vänner skulle ganska gärna göra saker och åka till platser utan rädsla medan jag ibland skulle vara orolig eller nervös. Som tonåring gick jag igenom en fas med att slå på och stänga av ljusströmbrytare igen - i hopp om att ingen såg mig! Min mamma såg ibland detta konstiga beteende, men OCD hördes inte lika bra om då. När jag var 19 hände flera traumatiska saker i mitt liv ungefär samtidigt, och dessa plus stress i mitt arbete, tror jag, utlöste OCD mer allvarligt. I mitt arbete var jag ibland tvungen att arbeta med några otäcka kemikalier och jag blev alltmer rädd för dem - till sak att behöva tvätta och duscha ständigt innan jag känner mig ren för dem - även om jag knappast hade haft kontakt med någon av dem! Så småningom var jag tvungen att ge upp mitt arbete. Under de 12 år som har gått sedan har jag levt i det jag har känt för att vara en mycket förorenad värld, ibland gå i månader utan att gå ut ur huset - så stark var rädslan. Jag tror ofta att du måste nå stenbotten innan du kan stiga upp igen, och det gjorde jag!

Belastningen av att leva med sjukdomen påverkade alla delar av mitt liv - inklusive mitt äktenskap! Jag blev deprimerad och det var min man. Det var just nu som jag började prata med någon regelbundet i en chatline. Vi pratade i timmar, hade mycket gemensamt och jag tyckte att den här personen var en av de sällsynta typerna av människor i livet: osjälviskt och ville göra allt för att hjälpa. Hur som helst, för att klippa en lång 12-månaders berättelse gav denna person mig förtroende och tro på mig själv, plus motivation att tro att jag faktiskt skulle kunna bli frisk! Så med denna nya uppfattade tro trodde jag att jag försökte befria mig från denna sjukdom. Jag gick först till en läkare - jag kan inte börja berätta hur skrämmande det första besöket var, eller hur sårbart jag kände mig öppna mitt fruktkakasinne för en främling! Jag hänvisades till en psykiater, en riktigt trevlig man som gjorde mig lugn direkt och en psykolog som jag förväntar mig att jag ska ha beteendeterapi med. Jag har satt på två typer av läkemedel, Fluoxatine (Prozac) och en annan typ av antidepressiva som heter Lofepramine. Dessa två verkar tillsammans hjälpa och jag är på väntelistan för beteendeterapi.

Under tiden har jag besökt den vän jag berättade om. Jag ser att mitt eget hem är mycket förorenat - även att bara göra en kopp te är en mycket svår uppgift. Men min väns hus känns relativt förorenad och jag antar att det delvis beror på att jag inte är medveten om historien, så jag kunna tvätta diskar, laga mat, gå in och ut ur rum och alla slags saker, helt själv för första gången på år och det känns STOR!! Jag har varit här i flera veckor nu och jag älskar den frihet jag känner att jag har. Medan jag är här har min man börjat förändra miljön hemma så att det förhoppningsvis inte känns lika förorenat för mig när jag går tillbaka. Jag antar att du kan säga att jag gör egen beteendeterapi! Sinnet är en mycket komplex sak, eller hur? Jag tillbringade alla dessa år för att försöka hålla mitt hem förorenat fritt och allt jag slutade med var att skapa ett fängelse i mitt eget hem för mig själv och min man! Förhoppningsvis finns det dock ett ljus i slutet av vad som har varit en mycket lång och mörk tunnel.
Jag ska uppdatera detta regelbundet så att du får veta hur jag har det. Jag vet hur isolerande denna sjukdom kan vara, så jag vill bara säga till alla som läser detta som har OCD, du är inte ensam! Det finns miljoner av oss där ute, och du kan bli frisk. Åtminstone tillräckligt bra för att fungera fritt och med en viss normalitet i världen igen - GÖR INTE NÅGOT HOPP! Jag vet hur lätt det är att göra det och känna att livet kanske inte är värt det, men tro mig, det är det. Tack för att du läste och släpp varje månad för att läsa uppdateringar. åh! och besök de andra sidorna på min webbplats!

Nästa: My Obsessively Clean Diary: December 2000
~ ocd biblioteksartiklar
~ alla artiklar om ocd-relaterade störningar