Vad du ska undvika när du disiplinerar ett barn med PTSD

Att veta hur man disciplinerar ett barn med PTSD är en avgörande del av föräldrarna till ett barn som har upplevt något typ av trauma. Att uppleva trauma, oavsett om det var en enda händelse eller upprepade incidenter, påverkar barnets negativt känslor, tankar, fysiska reaktioner och beteenden och minskar deras förmåga att hantera konstruktivt sätt. Föräldrar känner ofta maktlösa att hjälpa sina barn och förlorar hur de ska disciplinera dem. Eftersom det är lika viktigt att veta vad man inte ska göra som att veta vad man ska göra, här är några saker man ska undvika när man disciplinerar ett traumatiserat barn.

Utmaningen att disciplinera ett barn med PTSD

Barn som har upplevt trauma utvecklar ofta svåra beteenden. När de befinner sig i konstant överlevnadsläge och i ett tillstånd av kamp, ​​flykt eller frys, är deras hjärna uppmärksam på faror. Vad hjärnan söker hittar den vanligtvis så att barn med PTSD lätt utlöses. Detta leder till oroande beteenden som:

• Irritabilitet
• clinginess
• Ofta gråtande trollformler
instagram viewer
• Allvarliga raserianfall
• Olydnad
• Trots
• Vägran att lyssna eller följa regler
• argumentera
• Prata tillbaka
• Stridande
• Att få problem (både skola och hem)
• Springer iväg
• Ämnesanvändning
• Brottslighet
• Obevekligt, ansvarslöst beteende

Dessa beteenden kan vara utmanande, stressande, ångestdrivande och utmattande. Kanske känner du ofta på din vitens slut. Alla frustrationer som följer med disciplinering kan störa ditt barn. När du upptäcker hur du disciplinerar ett barn med PTSD blir processen enklare och din relation med ditt barn kan förbättras.

Vad du ska undvika när du disiplinerar ett traumatiserat barn

När man tar upp ovanstående problem är det viktigt att komma ihåg att de inte är avsiktliga utan istället är reaktioner på triggers som påminner barnet om traumet. Det är naturligt för föräldrar och andra vårdgivare att ta negativa beteenden personligen; men oavsett hur det verkar har missuppförandet ofta ingenting att göra med föräldrarna.

En viktig riktlinje för hur man inte disciplinerar ett barn med PTSD är att undvika att ta beteendet personligen. Kom ihåg att ditt barn arbetar med trauma snarare än negativa känslor mot dig hjälper dig att förbli lugn och tenderar att ditt barn snarare än utbrotten.

När barnen känner sig trygga, älskade och förståda svarar de bättre på föräldradisciplin. När disciplinansträngningar bortser från barnens behov av skydd och säkerhet kan de drabbas av motgångar som förlänger läkning och brist på närhet till sina föräldrar. Undvik dessa tillvägagångssätt och åtgärder när du disciplinerar ett barn med PTSD:

• Glöm att hantera ditt barns känslor innan du hanterar beteendet
• Reagerar direkt i ilska eller frustration
• Skrikande
• Att röra, ta tag i eller slå ditt barn
• Straffa - inklusive någon form av fysisk straff
• Stirrar ner barnet eller tar lång ögonkontakt (dessa tolkas som aggression)
• Beställa ditt barn att prata / förklara sig själva
• Avbryter och vägrar lyssna
• Skapande extrema förväntningar, antingen för högt eller för lågt
• Låt dig sugas in i maktkamp, ​​argumentera och insistera på kontroll

Ser: Hur man disciplinerar ett barn utan att slå eller skrika

Att använda denna lista över vad man inte ska göra kommer att gå långt när det gäller att disciplinera ett barn med PTSD. Att undvika dessa åtgärder hjälper dig kärleksfullt att lära ditt barn vilka beteenden du tycker är oacceptabla.

Vad man ska göra istället när man disciplinerar ett barn med PTSD

Försök att förstå ditt barns PTSD-symtom och reaktioner på olika triggers. På detta sätt kan du lättare undvika skadlig disciplin taktik och använda en positiv, skonsam metod som hjälper barn gradvis att läka från sina traumatiska upplevelser. Dessa egenskaper och åtgärder hjälper barnen att känna sig älskade och säkra när de är disciplinerade:

• Tålamod
• Mildhet
• En lugn, tyst inställning
• Tillgänglighet när ditt barn behöver prata
• Villighet att ge ditt barn några val och kontroll
• Användning av naturliga, logiska och kortsiktiga konsekvenser
• Realistiska förväntningar på ditt barn

Slutligen är hur du ser ditt barn avgörande. Det påverkar hur du interagerar med dem och utformar din inställning till disciplin. Ett uttalande från Health and Human Services / Children's Bureau (n.d.) rekommenderar, "Att föräldra ett traumatiserat barn kan kräva en övergång från att se en"dåligt barn"Att se ett barn som har fått dåliga saker hända."

Faktum är att det enda man kan undvika när man disciplinerar ett barn med PTSD är att se bara deras dåliga beteende och använda det för att definiera vem de är.

artikelreferenser