De långsiktiga effekterna av mobbning i barndomen
För sex månader sedan var jag på intensivavdelningen (ICU) med sepsis. När jag kom ut var min hjärna avsevärt nedsatt. Jag kunde inte läsa, skriva eller tala flytande. Jag är i 40-talet och plötsligt blev allt jag beroende av mig själv i termer av att kunna kommunicera både personligt och professionellt blivit enormt dysfunktionellt. Jag var orolig för att jag aldrig skulle bli densamma.
När neurologen och min läkare besökte mitt sjukhusrum, uttryckte jag hur rädd jag var för att min hjärna skulle förändras för alltid. Omedelbart lade läkaren min rädsla vila.
"Oroa dig inte, du kommer att gå bra," sade han. ”Om du var yngre - om du var ett barn - skulle vi ha mer att vara oroliga för. Hjärnan fortsätter sin ursprungliga utveckling fram till 25 års ålder. Om detta trauma för din hjärna hade hänt under den tidsramen skulle vi inte kunna garantera någonting. Men du är tillräckligt gammal så att dina neurala nätverk har utvecklats fullt ut. Alla dina vanliga nervfunktioner bör komma tillbaka inom sex månader. ”
Han hade rätt. Långsamt har alla mina läs-, skriv- och talfärdigheter återvänt. Men vad händer med människor som är traumatiserade i en yngre ålder? Ny forskning om mobbing mobbning visar vidare att effekterna av vad som händer under de avgörande åren av hjärnutveckling kan vara långt fram till vuxen ålder.
Barndomens mobbning förändrar liv
Jag minns det stora översittare i min grundskola. Janine var en fetma tjej med kort, svart hår och en permanent snarl i ansiktet. Hon tycktes existera att vara ond. Oavsett vad du gjorde var det omöjligt att hålla sig utanför elden när det kom till hennes förolämpningar.
Vad är en mobbing?
Tekniskt sett inträffar mobbning när ett barn känner sig oförmöget att försvara sig själv mot en kamrats upprepade skadliga handlingar. I min egen barndom kritade jag upp min inlärning att ha en hård hud på grund av Janines ständiga tortyr av mig. Så småningom, coachad av en kärleksfull och stödjande familj och hemmamiljö, lärde jag mig att antingen prata eller bara låta Janines kommentarer segla över mitt huvud.
Vilka är effekterna av mobbning i barndomen?
Men vad händer när missbruket är överväldigande och det finns litet betydande stöd hemma? På kort sikt kan resultatet av mobbning vara katastrofalt och till och med leda till självmord i barnen. Nu, en ny studie publicerad i American Journal of Psychiatry avslöjar att sådant missbruk även 40 år senare kan leda till:
- Ökad risk för psykiska störningar som depression, ångest och upplever självmordstankar
- Lägre utbildningsnivåer
- Minskad sannolikhet för att vara i ett förhållande
- Mer sannolikhet att rapportera lägre livskvalitet
- Mer sannolikhet att vara arbetslös och tjäna mindre på män
För människor som inte har upplevt ett traumatiskt, posttraumatisk stressstörning (PTSD)-inducerande händelse, detta verkar lätt att dra bort. "Bara komma över det" vill folk säga. Sanningen är dock, som det framgår av forskningen, att vi inte alltid kan "bara släppa taget". Trauma i barndomen kan ta ett djupt grepp vars effekter kan kännas årtionden senare.
Helande från barndomstrauma är möjligt och viktigt. För mig bevisar all denna forskning två saker:
- Det är inte "allt i ditt huvud" - effekterna av trauma är verkliga.
- Behovet av behandling är absolut nödvändigt - när som helst i livet - så att traumas effekter dämpas och till och med elimineras.
Michele är författare till Ditt liv efter trauma: Kraftfulla metoder för att återfå din identitet. Anslut med henne på Google+, Linkedin, Facebook, Twitteroch hon hemsida, HealMyPTSD.com.
