När Performance Angst stjäl showen

Prestationsångest kan hindra mig från att leva min dröm att sjunga professionellt. Sedan gymnasiet kommenterade körlärare och publikmedlemmar min oroliga scen närvaro. Jag älskade att sjunga med andra människor i samklang eller harmoni, men när det kom till solon var jag ett nervöst vrak. Jag fick utmärkelsen "Every That Way but Loose" i gymnasiet för att jag bara skulle på scenen kunde inte slappna av och njuta av att uppträda. Prestationsångest var främst och mitt vid varje konsert, och det stal ofta mitt rampljus.

Prestationsångest påverkade varje uppträdande

Eftersom jag var en vokalprestanda på högskolan anklagade vissa studenter och professorer mig för att vara en diva. De hade ingen aning om hur allvarlig min prestationsångest var när det kom till att sjunga framför någon. Jag använde alla traditionella knep för erövring prestanda ångest. Jag skulle föreställa mig alla i sina underkläder eller stirra på en punkt på baksidan av ett rum och försöka ignorera publiken. Ingenting hjälpte, och min prestationsångest regerade högst. Jag skulle nästan kräkas innan operaföreställningar, och under konserter verkade jag nervös eller skaka rikligt.

Kritik och klipp av kommentarer Komplicerad prestationsangst

Som om det inte räckte med prestationsångest, pratade några professorer på college mina drömmar om att sjunga professionellt med klippande kommentarer. En gång sjöng jag en solo i Händels "Messias" precis som min röstinstruktör berättade för mig, även om det gav mig extrem prestationsångest. Min korprofessor kommenterade en gång i repetition med mycket förakt, "Vi är inte här för att se dig lyssna på din vackra röst." Så förutom att jag redan har trycket från prestationsångest, jag också kände mig förödmjukad.

En annan extremt kontrollerande professor ökade min oro över prestationerna kraftigt. Hon sparkade mig ur en kör när jag hade modet att hålla mitt solo-stycke i den ursprungliga nyckeln, istället för att ändra den till nyckeln hon ville att jag skulle sjunga den i. Hon berättade för mig att det verkliga skälet var att jag behövde arbeta med min röst. Den här kvinnan orsakade psykologisk trauma för många av sina studenter, och hon var särskilt bra på att avskräcka några från att fortsätta i programmet. Att ha henne runt hjälpte verkligen inte min prestationsångest.

Performance Angst och de streckade drömmarna om en defunct Diva

Dessa professorer förstod inte att det var både en passion och en börda för mig eftersom jag led av svår prestationsångest. Eftersom de lärde mig att performancekonst var oförlåtande, avstod jag från att uppträda i många år efter att jag tog examen. Nu spelar jag sällan för att jag inte ens gillar att vara ute med allmänheten. Min ångest har tagit över många aspekter av mitt liv och att utföra är en av dem.

Jag har fortfarande framträdande ångest mardrömmar som jag tvingas framför utan att känna till den låten jag ska sjunga. Jag önskar att jag hade fötts med ett annat temperament, men det verkar som prestationsångest inte är något jag var tänkt att erövra. Och drömmen att sjunga professionellt, även om jag har terapi och medicinering nu, kommer för alltid att förbli en dröm.