Att leva med depression är ett heltidsjobb

Att vara trasig och ha depression går hand i hand. Jag är verkligen trött på det. Även om pengar inte kan köpa lycka kan de köpa grundläggande nödvändigheter som mat och skydd. Det är ganska svårt att vara lycklig utan de sakerna. Jag behöver mer pengar, men mina symtom på depression gör det svårt att hitta ett jobb.

Medan den genomsnittliga personen i tjugoårsåldern fokuserar på att bygga ett CV, har jag varit fokuserad på att överleva min depression. Istället för att gå på gymnasiet har jag varit i depression behandling, lära mig om mina egna upplevelser och hur man klarar av i vardagen. Att leva med depression är ett heltidsjobb.

Depression och luckor i mitt CV

Ändå vill jag inte precis sätta det på min CV eftersom jag är rädd för att arbetsgivare kommer att döma mig av mina depression diagnos. De kanske tror att jag har problem med att komma ur sängen på morgonen, så därför är jag otillförlitlig. De kan anta att jag känner mig hopplös hela tiden, så jag kanske skulle klaga mycket och vara alltför pessimistisk på jobbet. I verkligheten är jag en mycket tillförlitlig person som har en optimistisk inställning, oavsett hur jag känner mig på insidan. Om jag bara kunde få en intervju känner jag att jag kunde visa det. Ändå avskräcker de stora luckorna i min anställningshistoria de flesta från att ge mig en chans.

Jag kan inte dölja depression i mitt CV eftersom den enda jobbupplevelsen jag har är relaterad till min depression. Mitt första jobb var att arbeta för en mentalhälsoorganisation som fokuserade på ungdom. Jag berättade min berättelse om depression och min vilja att göra det för att utbilda andra fick mig jobbet.

Skriva för HealthyPlace är något jag är stolt över att ha på mitt CV, liksom att upprätthålla min personliga blogg, Tusenskönor och blåmärken: konsten att leva med depression, i över tre år. Båda dessa jobb är relaterade till min depression. Så min depression hjälper mig professionellt, antar jag, under vissa omständigheter.

Men jag har fortfarande inte tillräckligt med pengar för att äta tre måltider om dagen. Det är inte tillräckligt.

Du kan hjälpa till att bekämpa depressionstigma på arbetsplatsen

Jag kan bara hoppas att medvetenheten om depression fortsätter att byggas och att stigma kring psykisk sjukdom börjar spridas i vårt samhälle. Depression påverkar alla, oavsett din framgångsnivå i arbetsvärlden. Kanske min nästa chef har känt depression själv och vet att diagnos inte definierar en person eller deras arbetsförmåga.

Jag kan inte låta min hopplöshet stå i vägen för att leta efter ett jobb som kan säkerställa min överlevnad på ekonomisk nivå. Att ha ett bra jobb skulle innebära mening i mitt liv, tillåta mig att interagera med andra oftare och öka min självkänsla. Det skulle hjälpa mig att bekämpa min depression.

Om du känner någon som har depression, rabatt inte dem som deltagare i livet. Hjälp dem att hålla kontakten, ge dem möjligheter och kom ihåg att de kanske bara kan erbjuda ditt team av kollegor nödvändiga överlevnadskunskaper som gäller för världen som helhet. Vi är starkare än du kanske tror.

Du kan också hitta Erin Schulthies på Twitter, Google+, Facebook och hennes blogg, Tusenskönor och blåmärken: konsten att leva med depression.