Täckhistorier för självskadade ärr

När du kämpar med självskada, det är mycket sällsynt att när någon frågar om ett synligt snitt eller brännskada, kommer du att svara med sanningen. Det finns enstaka få som ärligt kommer att besvara den frågan och erkänna sin kamp utan förlägenhet eller osäkerhet. Även om den här typen av beteende inträffar en gång i taget, täcker fler gånger än inte människor som självskadar berättelser för självskadade ärr.

Det är helt naturligt att omedelbart kännas på kanten när någon påpekar ett självskadningsmärke som synligt har smugit sig bort från att gömma sig bakom ett armband eller ärmen. Eftersom självskada är något som många gör i privatlivet i sitt eget utrymme kan det att känna sig extremt obekvämt att ha andra hoppa in på den sekretessen. När den besvärigheten börjar komma in skapas vanligtvis en lögn snabbt och utan mycket tanke.

Och för det mesta är inte den mysiga historien för självskadande ärr trovärdig.

Det kan vara tufft när du står fast mellan att berätta sanningen och att göra en täckhistoria för att dölja din självskadekamp. Du vill inte känna dig som en lögnare eftersom du utgör en historia, men du vill inte berätta för världen om din strid ännu. I det ögonblicket, när någon får dig att möta detta dilemma, är den bästa vägen att följa ditt hjärta - även om det gör att du känner dig obekväm.

Självskadade ärr

Nyligen spelade jag med min feisty miniatyrschnauzer när jag märkte en skrapa som han gav mig på min underarm. Naturligtvis gick mitt sinne omedelbart till hur ironiskt skrapan var och hur obehaglig det gjorde mig. Till och med efter sex år utan avsiktligt snitt gör små repor på platser där jag brukade klippa mig fortfarande oroliga. Jag började undra vad kära (som visste om mitt förflutna) skulle tänka om de såg det och om de automatiskt skulle anta att jag själv hade skadat igen. Den här gången är dock min berättelse skulle inte vara en självskadad omslagshistoria.

Detta scenario förde mig tillbaka till när jag brukade ligga om var mina märken kom från. Bara några gånger hade folk faktiskt frågat vad som hade hänt och jag kan fortfarande komma ihåg nästan varje lögn jag berättade: "min katt repade mig" och "Jag hade en konstig reaktion på att mina färgskyddshandskar var två av mina mest känd."

Att berätta eller inte berätta en omslagshistoria: Är det verkligen frågan?

Jag tror dock att den verkliga frågan är: varför har tanken på självskada förblivit ett sådant tabuämne? Varför känner människor som självskada fortfarande som om de automatiskt kommer att dömas när människor vet om deras strid? I själva verket tror jag att detta är fallet eftersom de som självskadar ofta döljer sin kamp (se: Varför jag självskadar) (vilket är förståeligt). Med det ser människor självskada som hemlighetsfull, mystisk och uppenbarligen osäker.

Känn dig inte som om du måste berätta för dem som frågar om dina ärr detaljer om din självskada. Din kamp är privat och om människor verkligen ifrågasätter märkena, gör det som känns mest bekvämt för dig just nu. Om det är att berätta en liten vit lögn, så var det. Men vet att ju mer du självskadar, desto fler frågor kan uppstå och förr eller senare kommer dina skador på berättelserna att bli tunnare.

Förbli tro mot dig själv och stoppa självskadan. När du slutar självskada, så kommer berättelserna.

Du kan också hitta Jennifer Aline Graham på Google+, Facebook, Twitter och hon hemsida är här. Ta reda på mer om Middag via Amazon.com.