8 orsaker tonåringar experimenterar med alkohol

Ingen förälder vill tänka på sina tonår som experimenterar med alkohol. Tyvärr händer det alltför ofta. Statistik visar att ungefär en tredjedel av gymnasieeleverna har konsumerat alkohol under den senaste månaden och att 17 procent av dem red med en förare som hade druckit.¹ Medelåldern som flickorna har sin första drink är 13, medan för pojkar är det 11. Jag passar in i dem tonåring alkoholstatistik, eftersom jag hade min första dryck alkohol vid 14 års ålder. Dessa fakta är ganska skrämmande för föräldrar till tonåringar, som kanske undrar vad de kan göra för att förhindra att deras barn försöker alkohol. Men för att hjälpa barn att avstå från alkohol tills de är äldre är det viktigt för föräldrar att förstå varför tonåringar experimenterar med alkohol i första hand.

Anledningar tonåringar experimenterar med alkohol

1. De är uttråkade. En av de vanligaste anledningarna till att tonåringar börjar experimentera med alkohol är att de är uttråkade. De har inte djupare intressen och de ser att dricka alkohol som något att utforska. Det kan vara en bra idé att ge din tonåring ytterligare ansvar eller engagera dem i fritidsaktiviteter för att hålla dem upptagna. Detta är inte en fix-all, men det kan hjälpa de tonåringar som dricker helt enkelt för att de är uttråkade.
   instagram viewer
2. De vill passa in. När tonåringar är blyga eller känner att de inte passar in, är de mer benägna att försöka dricka alkohol för att vara som andra barn. Detta gäller särskilt för tonåringar som just har börjat gymnasiet och nybörjare på college. Att börja ett nytt kapitel i sina liv med nya sociala grupper och mycket osäkerhet är svårt för tonåringar. Om du kan uppmuntra dem att göra det skaffa vänner på ett hälsosamt sätt, som genom klubbar eller sport, är det mindre troligt att de dricker bara för att passa in.
3. De är självmedicinerande. Tonåringar går igenom känslomässiga upp- och nedgångar precis som vuxna gör. De har också rasande hormoner att kämpa med. När de inte har ett friskt utlopp för att uttrycka sina känslor och frustrationer, kan de börja använda alkohol i ett försök att fly eller självmedicinera. Detta är inte bara särskilt för tonåringar - många vuxna gör samma sak. Nyckeln är att hjälpa din tonåring att utveckla ett hälsosamt sätt att hantera sina känslor. För vissa tonåringar betyder detta helt enkelt att du är där som förälder eller som de kan prata med, för andra kan det betyda att terapi eller rådgivning är nödvändig.
4. De är nyfiken. Det är mycket dricka som framställs på TV och i filmerna som glamoröst och roligt. Realiteten av missbruk och missbruk visas inte nästan lika mycket. Detta och det faktum att barnen är av nyfiken natur kan snabbt leda till att tonåringar undrar hur det känns att vara berusad eller hög. Tyvärr, förutom att vara nyfiken, kan tonåringar ofta inte tro att något dåligt kan hända dem. Det kan vara ett recept på katastrof. Se till att dina tonåringar förstår de negativa konsekvenserna som kan uppstå om de dricker alkohol.
5. De gör uppror. När barnen når tonåren finns det ett naturligt "drag" från sina föräldrar när de börjar vilja ha sin självständighet. För vissa tonåringar är det enkelt att uttrycka sina egna åsikter och fatta fler beslut på egen hand. Men för vissa blir det en tid för uppror och agera, och det kan inkludera att prova alkohol. Om du har en tonåring som gör uppror på ett negativt sätt kan rådgivning hjälpa dig innan det går ur handen ("Föräldraskap tonåringar som har missbruk").
6. De är stressade. Gymnasiet och början av college kan vara stressande tider för tonåringar. De har betyg, relationer, socialt tryck och kan ha deltidsjobb - allt som kan leda till extra stress. Eftersom de ännu inte har utvecklat coping-färdigheter för att hantera dessa tryck kan de vända sig till alkohol som ett sätt att hantera. Försök att få dina tonåringar att prata med dig och låt dig veta hur du kan hjälpa till med de saker de är oroliga för.
7. De har problem med självkänsla. Tonåringar, särskilt de mellan 14 och 16 år, har ofta låg självkänsla om de känner att de inte passar in eller inte har många vänner. Media, andra tonåringar och ibland familj sätter press på tonåringar att se och uppträda på ett visst sätt och de förlorar förtroendet för sig själva om de inte uppfyller dessa standarder. Alkohol kan verka som en lösning eftersom det sänker hämningarna och ger en falsk känsla av förtroende. Var säker på att du låter dina barn veta hur speciella de är och hur stolta över dem du är för att hjälpa till att bygga deras självkänsla.
8. De känner grupptryck. Grupptrycket är lika gammalt som tiden - barnen vill vara som sina vänner. När alla deras vänner dricker alkohol och vill att din tonåring ska gå med dem är det mycket svårt för din tonåring att säga nej. Se till att din tonåring känner dig bekväm och stärkt så att de kan fatta rätt beslut när grupptrycket kommer upp.

Prata med dina tonåringar om farorna med att experimentera med alkohol

Det bästa du kan göra för att hjälpa din tonåring att undvika farorna med missbruk och missbruk är att prata med dem. Håll kommunikationsvägarna öppna, inte bara om droger och alkohol, utan också om deras liv, deras vänner och deras känslor. Och om din tonåring blir en drog- eller alkoholanvändare eller missbrukare, få dem hjälp direkt. Beroende är inte en fas som de växer ut, det är något som nästan alltid kräver professionell hjälp för att övervinna.

Källa

¹Statistik över mindreåriga dricka från CDC

Jami DeLoe är frilansande författare och beroende-bloggare. Hon är en förespråkare för mental hälsa medvetenhet och återhämtning av beroende och är en återhämtande alkoholist själv. Hitta Jami DeLoe på hennes blogg, Sober Grace, Twitter, och Facebook.