När depression och ångest är verkligen ADHD

Oftare än inte, när en person över 10 år diagnostiseras med ADHD, klagar han eller hon för att känna sig orolig, deprimerad eller ledsen. Ibland indikerar klagomålet en sam existerande ångestbesvär eller depression, men ofta uppstår symtom på ångest och olycka på grund av obehandlad ADD.

Behandla orsaken till din ångest: ADD

Om du går runt och undrar vad du kommer att glömma nästa, vem som kommer att ringa dig, vilket möte du kommer att missa, känner du dig orolig.

När du bor i detta oroliga tillstånd år efter år utbildar du dig själv och ditt neurofysiologiska system att leva i ett tillstånd av hypervaksamhet. Du kan säga att du har LÄGG TILL - inducerad ångestsyndrom. Men du bör inte behandla ångesten, du bör behandla ADD.

Samma sak kan gälla symptom på depression. Om du har underpresterat under lång tid, om människor med mindre talang än du har gjort bättre än dig, om andra som inte arbetar lika hårt verkar göra mer, är det deprimerande.

Men det kan inte vara depression. Du behöver inte SSRI, sjukhusvistelse, ECT eller någon annan tilläggsbehandling. Du måste få din ADD-behandling så att du kan prestera på en högre nivå, få förtroende, må bättre om dig själv och livet och återställa våren till ditt steg.

[Ta detta test: Har du ångestsyndrom?]

Odiagnosticerad ADD kan leda till självmedicinering

Eftersom de flesta människor inte förstår vad ADD är, inklusive många läkare, blir ADD ofta odiagnostiserade, vilket får många människor att självmedicinera sina relaterade villkor som ångest och depression. Av dem som konsulterar en professionell för sin ångest eller depression, är många på en antidepressiva (vanligtvis en SSRI) eller ett anti-ångestmedel (vanligtvis ett bensodiazepin), vilket lämnar ADD obestämd och obehandlade.

Jag har sett hundratals vuxna som har varit på en SSRI eller bensodiazepin i ett decennium eller längre. Deras ADD diagnostiserades aldrig. De underpresterar, plockar med och tror att det här är det bästa de kan göra. De känner sig ganska mycket som Peggy Lee, som sjöng, "Is That All There There?"

När dessa människor har fått rätt diagnos när de förstod att det underliggande problemet är ADD, när jag berättar för dem att de har massor av talanger, så är det har precis blivit begravd under ADD-dimman, de gråter först och sedan blir de arg och frågar: "Varför sa ingen mig det förr?" Men sedan hoppar de efter glädje. Livet, här kommer jag!

ADHD-stimulanter och coachning kan vända ditt liv

Ofta avsmalnar en person som diagnostiseras med ADD av ångest- eller depressionmedicin och får en prövning av stimulanter. Åttio procent av människorna upplever att ett stimulerande medel hjälper dem att fokusera, utan andra biverkningar än aptitdämpning utan viktminskning. Andra patienter söker coachning eller gör livsstilsrevisioner. Ett bättre liv uppstår ofta.

[Hämta den här nedladdningen: stimulerande mediciner för behandling av ADHD]

Processen börjar med utbildning. Det är därför det är viktigt för alla - allmänheten, lärare, medicinska och psykiska vårdpersonal - att ha en förståelse för ADD i dess olika presentationer.

Insatserna är höga. Att sakna diagnosen ADD kan kosta dig år av sorg, låg uppskattning och hopplöshet. Att få det rätt kan vända ditt liv.

[Gratis nedladdning: Din Ultimate ADHD Diagnosis Guide]

Uppdaterad 14 november 2019