Reaktioner på avslöjande av självskada Viktigt

Utlämnande av självskada kan vara en fullständig chock om du är på mottagaränden. Dina reaktioner på avslöjande av självskador är dock viktiga. Här är varför.

Om du känner någon som själv skadar, är det första du behöver göra att vara medveten om självskada och vad självskada egentligen är. Av personlig erfarenhet vet jag att många människor tycker att idén om självskada är otrolig och att många tenderar att rygga bort från själv injurers av rädsla. Denna rädsla beror ofta på en begränsad kunskap om självskada som helhet.

Om avslöjande av självskada

Om någon erkänner sitt självskadande beteende för dig ...

... du måste inse att människor på det hela taget inte skadar sig själva för att få uppmärksamhet. Jag säger "på det hela taget" för jag tänker inte kategorisera självskadare här. Dock, skärning av självskador, och andra former av självskada, kan vara ett rop om hjälp på grund av intensiva och outhärdliga känslor (se Orsaker till självskada). Om någon bekänner sig självskada på dig är skräck det sista du behöver uttrycka. Jag inser att detta kan vara svårt, eftersom chock är en del av din naturliga reaktion. De flesta självskadare är oerhört smart när de döljer sina handlingar från människor, och en bekännelse av denna typ kan vara en mycket stor överraskning! En reaktion som "Det är motbjudande!" kommer inte att göra underverk för personens förtroende!

Vad du måste inse är att att bekänna sig till något som självskada är ett mycket stort steg för någon. Många är oerhört oroliga för de reaktioner de kommer att få från människor om de "kommer ut" om deras problem, och därför om de bekänner, är det troligt att de litar på någon de förtroende.

Självskadade avslöjningsreaktioner

Personligen är självskada ett mycket svårt ämne att täcka eftersom jag har sett många olika reaktioner på mina egna personskador. av vilka några har varit oerhört fördelaktiga och har gjort underverk för mig, och några av dem har effektivt gjort problemen lite svårare att hantera. Därför vädjade jag genom att skriva den här artikeln till andra självskadade såväl som personer som hade vänner / släktingar som skadade sig själva. (Du kan hitta ytterligare information om hur du svarar på personer som självskada sig på statistik och fakta om självskada sida.)

Det var de kommentarer de gav mig när jag ställde frågan: "Hur reagerade människor på din avslöjande av självskada?"

"De lurade, vänd, var arg, förvirrade och försökte kontrollera mig på alla möjliga sätt, och det gjorde mig bara mer fientlig och arg själv. Men inte alla reagerar på det sättet - det var främst mina läkare och familjen. mina vänner i det verkliga livet var oroliga. På den tiden förståde de människor jag berättade på nätet inte heller, det är därför de kallade min familj * suck * men jag har människor som förstår nu och det hjälper mycket. "

"Min vän sa till mig att hon inte skulle prata med mig igen om jag inte slutade det. Hon gjorde det för att hon brydde sig, men det gjorde allt mycket värre för mig. "

"När jag berättade min närmaste vän om klippningen grät hon. Det upprörde mig på ett sätt men det chockade mig eftersom det visade att hon verkligen brydde sig. Hon var mycket stödjande och sa till mig att hon skulle hjälpa mig på något sätt som hon kunde. Det var allt jag kunde ha önskat. Jag är mycket tacksam för henne och jag är mycket skyldig henne. "

"Min familj fick mig att känna mig väldigt obekväm. De förstod bara inte när jag berättade för dem. De trodde att jag var galen och min mamma tyckte att det var hennes fel att jag gjorde allt detta mot mig själv. Hon skrek och sa till mig att det skulle smittas. Jag kunde inte tro att hon trodde att det skulle betyda mig. "

"Klippning är jag. Om människor inte kan ta det kan de lämna det. Alla mina vänner vet och några ignorerade mig. De var inte mina riktiga vänner och jag har lärt mig att hantera det. "

"Min far tycktes bara bry sig om det faktum att självskadade ärr var där för livet. "

"Alla mina vänner visste och några av dem gjorde bara narr av det. De tyckte att det var coolt. De andra gjorde inget åt det. De visste att jag hade problem. "

"Berätta för min vän att jag skadar mig själv var det svåraste jag någonsin gjort. Jag visste inte varför jag ville erkänna, men jag behövde det. Han skakade bara på mig och sprang ut ur rummet. Jag borde ha förväntat mig det, men i flera år stannade det i mitt sinne - från den dagen jag lovade att jag aldrig skulle berätta en själ om det. "

"Min vän uppmuntrade mig att göra det prata med henne om min självskada, men en dag måste det ha blivit för mycket för henne. Hon kunde inte klara sig. Hon sa till mig att om jag inte slutade skada mig själv så skulle hon berätta det för mina föräldrar. Jag har aldrig pratat med henne efter det. "

"Någon fick reda på om skärning av självskador innan jag verkligen berättade för någon. Jag bekände för en vän den dagen, för jag behövde lite hjälp i att hantera människor som känner till och för att jag inte ville att hon skulle ta reda på något annat sätt. Det var för länge sedan nu, och till en början var hon underbar - bekymrad, orolig och stödjande. Hon sa att hon var där för mig. Längs vägen hade hon problem med att hantera det. Det fanns tillfällen som jag trodde att jag skulle dö eftersom hon bara inte ville vara någonstans nära mig - hon försökte hantera mina problem såväl som sina egna. Det var orättvist för henne. När jag började träffa en terapeut och få skärbehandling, det hjälpte. Nu är vi vänner igen. Klippningen är ett ömt ämne och jag berättar inte för folk om det nu. Det är inte en stor del av min personlighet. Det är bara en del av det inre mig som gör uppror mot det yttre mig. "

"Allt jag ville var en axel att gråta på och någon som berättade för mig att de skulle hjälpa mig. Vad jag fick var panik om min hälsa. Alla tycktes ta det som att själva skärningen var frågan och vad det gjorde för min hälsa... ärren skulle alltid vara där. Ingen frågade mig varför jag självskada eller vad jag kände. Ingen verkade bry sig. Efter det blev skärningen sämre. Allt jag ville var att någon skulle lyssna på mig och berätta för mig att de förstod, istället för att berätta för mig att de var oroliga för vad jag gjorde med mig själv. Ingen förstod. "

Föredragna reaktioner på att avslöja självskada

Hur vill du att folk ska reagera?

"Jag önskar att mina föräldrar skulle ha lämnat mig i fred. De följde mig överallt när de fick reda på det - och det gjorde att jag ville skära ännu mer. "

"Jag antar att jag vill ha förståelse.. men då verkar ingen förstå. "

"Min vän sa till mig att vi skulle komma igenom det tillsammans. Jag hade tur. Han hjälpte mig genom det varje steg på vägen - bara genom att vara där och låta mig veta att han brydde sig. "

Hur gör du Inte Vill du att folk ska reagera?

"Min vän lämnade. Jag hatade mig själv. "

"Jag var rädd för att berätta för människor eftersom jag trodde att de skulle vara rädda för mig. Jag hade rätt."

"Allt de bryr sig om är infektioner och ärr. Så jag ger dem mer att bry sig om. "

Om författaren: Clover, är en självskadare och startade webbplatsen för självskada, "A Healing Touch."

artikelreferenser