Var allt du kan vara
Kapitel 36 i boken Självhjälpssaker som fungerar
av Adam Khan:
DU ANVÄNDER bara 10 procent av din hjärna. Har du någonsin hört det? Det är nonsens. Du och jag använder våra hjärnor. Fråga någon neurolog. Det finns inga lediga delar av hjärnan, inga hjärnceller sitter runt oanvända. Till exempel finns det neuroner i din hjärnstam vars uppgift är att immobilisera din kropp medan du drömmer så att du inte fysiskt agerar dina drömmar och står upp och stöter på en vägg. Varje del har sin funktion.
Idiot-savanter kan vara ett geni på en sak, som matematiska beräkningar eller musik, men de betalar för det med ett motsvarande underskott i andra användbara attribut, som att komma överens med andra. Vad som händer är att en funktion, som matematisk förmåga, tar över en större procentandel av hjärnvävnadsbefälhavare den, så att prata, vanligtvis till följd av en hjärnskada vid födseln men oavsett vilken annan förmåga den delen av hjärnan normalt används för önskar. Vad du ofta får är genier som inte kan ha ett anständigt förhållande eller binda sina skor eller kontrollera sina känslor.
Alla dessa förmågor kräver hjärnutrymme, och det finns bara knappt tillräckligt med ingen att skona. Naturen utrustade oss inte med ett gäng extra hjärnceller. Som det är, hjärnan är så stor som den kan bli och fortfarande (knappt) göra den genom födelsekanalen. Om det var något större skulle normala födelser vara omöjliga.
Du kan lära dig mer, göra mer, vara mer, säkert. Men det finns alltid en avvägning. Du kan använda varje ledigt ögonblick, till exempel att lyssna på språkband och därmed lära dig tio fler språk under din livstid. Men det skulle få konsekvenser. Du skulle ha mindre tid att umgås, för en. Och det skulle få andra, eventuellt negativa, konsekvenser.
Du kan arbeta hela tiden, alltid förbättra dig själv vid varje ögonblick på dagen, men inget spel gör Johnny till en tråkig pojke. Det är en avvägning. Balans är nyckeln.
Så kän dig inte dålig att du inte "maximerar din fulla potential. Ägna dig åt din förbättring, men också koppla av och njut av resan. Du lever på planeten, andas luft och kan kommunicera med andra medresenärer. Njut av det.
Förbättra dig själv, men koppla också av och njut av åkturen.
Detta är en enkel teknik för att minska lite av den stress du känner dag för dag. Dess största fördel är att du kan använda den medan du arbetar.
Rx för att koppla av
Varför är vissa människor intresserade av livet och andra uttråkade?
Ta reda på det här.
Intresse är livet
Självkänsla bör vara intimt knuten till integritet.
Om det inte är, är självkänslan en fars.
Hur du gillar dig mer
Varför känner inte människor i allmänhet (och du i synnerhet) lyckligare än våra morföräldrar kände när de hade mer avlägsen ägodelar och bekvämligheter än nu?
Vi har blivit dubbade
Vad är den mest kraftfulla självhjälptekniken på planeten?
Vilken enda sak du kan göra som kommer att förbättra din attityd, förbättra ditt sätt att hantera andra och också förbättra
din hälsa? Ta reda på det här.
Var du ska knacka
Vill du vara känslomässigt stark? Skulle du vilja ha den speciella stoltheten i dig själv eftersom du inte vinkade eller gnäll eller kollapsade när saker blev grova? Det finns ett sätt, och det är inte så svårt som du skulle tro.
Tänk stark
I vissa fall kan en känsla av säkerhet hjälpa. Men det finns många fler omständigheter där det är bättre att känna sig osäker. Konstigt men sant.
Blinda fläckar
Nästa: Rikedom
