Ouppmärksamhet och ADHD-hjärnan: Neurala nätverk, förklarade!

Hjärnanätverk - hur de olika regionerna i hjärnan kommunicerar - fungerar annorlunda för människor med ADHD. Det påverkar ouppmärksamhet, impulsivitet och emotionell reglering.

Ouppmärksamhet, ett primärt symptom på ADHD, kan ge brist på fokus - eller ett överflöd. Varför?

I den här videon kan du lära dig vad som aktiverar ADHD-hjärnans "automatiska upptäcktsystem" och varför det är så svårt att ignorera distraktion och återfokusera.

Ouppmärksamhet, förklarade

Ouppmärksamhet, ett primärt symptom på ADHD, kan ge brist på fokus - eller ett överflöd.

Ett uppmärksamt barn kan kämpa för att fokusera på sin lärare när ekorrar leker ute.

Eller, ett ouppmärksamt barn kan vara så hyperfokuserat på ett videospel som omvärlden bleknar bort.

ADHD gör det svårt att uppmärksamma efterfrågan... och bryta fokus på något intressant.

Varför? Välkommen och oönskade distraktioner aktiverar hjärnans "automatiska upptäcktsystem", som reflexivt svarar på sevärdheter och ljud.

Det "automatiska upptäcktsystemet" skickar sedan en signal till parietalloben. Det är den del av hjärnan som är ansvarig för att spåra långsiktiga mål och skyldigheter.

Men i ADHD-hjärnor är förbindelserna mellan neurala nätverk underutvecklade och svaga, vilket betyder ...

• Signalen att ignorera distraktion och refokusera går förlorad.
• Personen med ADHD fortsätter att spela eller zonera utan påminnelse om att återställa.

"Det är som om [hjärnans sektioner] inte pratar med varandra", säger Joel Nigg, Ph. D. "Eftersom framsidan av hjärnan inte kan fånga uppmärksamhet undertrycks inte beteendet."

Med andra ord, fokus är inte en fråga om viljestyrka eller motivering. Fokus är en funktion av axonfibrerna som förbinder olika delar av din hjärna, och det där är komplex vetenskap.

[Din gratis djup guide till ouppmärksam ADHD]

Joel Nigg, Ph. D., är medlem i ADDitude ADHD Medical Review Panel.

Uppdaterad 21 juni 2019