Fitnessidéer för dem som är nya på att träna, har begränsad rörlighet eller har fysiska funktionshinder
Vuxna och barn med ADD / ADHD-sjukdomar dra nytta av fysisk aktivitet, men vad kan människor med ADD / ADHD och fysiska funktionshinder göra? Oavsett om du är i form, är en träningsbegärare, har begränsad rörlighet eller lever med extrem begränsad rörlighet kommer ADD / ADHD-tränaren Beth Main att hjälpa dig att hitta fitnessidéer och andra alternativa [...]
Vuxna och barn med uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADD / ADHD) dra nytta av fysisk aktivitet, men vad kan människor med ADD / ADHD och fysiska funktionshinder göra? Oavsett om du är i form, är en övning nybörjare, har begränsad rörlighet eller lever med extrem begränsad rörlighet, ADD / ADHD-coach Beth Main hjälper dig att hitta fitnessidéer och andra alternativa behandlingar som passar din livsstil!
Uppdaterad 5 april 2017
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.
