Social Smarts: The Teen Years

Att odla vänskap under tonåren kan vara en fantastisk uppgift för den unga med uppmärksamhetsunderskott / hyperaktivitetsstörning (ADHD). Cliques är svåra att bryta in i, och försenad mognad är en vägspärr till social framgång.

Medan vissa hyperaktiva, impulsiva tonåringar av ADHD vänner vänner med sin entusiasm och slående humor, andra tycker att de blir uttömda, sett av sina kamrater som ansträngande eller omogna. Och för främst ouppmärksam barn med ADHD, chitchat kan vara en utmaning och förlamar dem till tystnad.

Du kan inte strukturera ditt barns sociala liv, som du gjorde genom grundskolan och gymnasiet, men du kan ge det lilla trycket som kan få henne igång. "Hoppstart" som några av mina klients föräldrar har använt inkluderar:

Skolklubbar

Gymnasieskolor är ofta mycket större än grundskolor och gymnasieskolor, och den sociala scenen i hela skolan kan vara skrämmande att navigera efter ouppmärksam tonåringar med ADHD. Konversation - och vänskap - kommer lättare bland tonåringar som har ett gemensamt intresse.

Uppmuntra ditt barn att anmäla sig till klubbar eller aktiviteter som kommer att få henne i kontakt med likasinnade studenter. En utflykt med den franska klubben kan leda till samtal med en elev i en annan klass.

Ungdomsgrupper

ADHD-tonåringar, som ADHD-barn, behöver ofta planerade aktiviteter. Även om du inte längre planerar och övervakar lekdatum, kan kyrkliga organisationer, speidergrupper och andra aktiviteter efter skolan eller samhället erbjuda strukturera för tonåringen som inte kan hitta en publik på egen hand.

En extra bonus: De vuxna som driver sådana grupper är vanligtvis engagerade i att involvera alla barnen. De tar sig tid att prata med en tonåring som står på kanten av gruppen och uppmuntrar henne att gå med.

Utflykter med föräldrar

Vissa tonåringar klarar sig bäst i mindre grupper, med viss övervakning av föräldrar. Även om föräldrar i allmänhet är "okoola" för gymnasieelever, är din närvaro acceptabel i vissa situationer. En tonåring som är ovillig att kalla en vän för att "umgås" kan övertalas att bjuda in en vän eller två till ett sportevenemang om pappa får några biljetter.

Gemensamma tjänsteprogram involverar ofta föräldrar tillsammans med sina barn. De National Charity League skickar mor-dotterpar till volontär- i matkök eller hemlösa skyddsrum. Jag har sett många flickor göra riktiga kontakter med kamrater i denna typ av miljö.

Deltidsjobb

En efter-skolan eller helgen jobb kan låta en tonåring öva vissa sociala färdigheter och få självförtroende. Jag arbetade med en ung som trodde att han var dömd till social isolering - tills han landade ett jobb i en lokal smoothie-butik. Han började med att prata med klasskamrater som kom in i butiken och lärde känna många av dem utanför arbetet också.

Sociala kompetensgrupper

Om en tonåring kämpar allvarligt på den sociala fronten, kan hans "hoppstart" vara en formell grupp designad för lära ut sociala färdigheter. Sådana grupper leds generellt av en psykolog eller terapeut och kan sponsras av skolor eller samhällscentrum.

Formatet kan innebära strukturerade uppgifter eller vara ett öppet forum för samtal, med feedback från både gruppledare och kamrater. Jag har sett grupper med sociala färdigheter göra underverk för tonåringar som vände ett döva örat när mamma eller pappa påpekade sociala misstag.

Uppdaterad 28 mars 2018