Aktiverar jag min dotters röra och desorganisation?

February 16, 2020 22:34 | Gästbloggar
click fraud protection

Min dotter, Natalie, som har ADHD (ADHD) är en ADHD-inspirerad mess-maker extraordinär, och hennes benägenhet att skapa kaos gör mig helt galet. Men möjliggör jag henne?

Jag kan inte säga hur många gånger jag har tvingat lämna huset för en promenad runt kvarteret eftersom jag är överväldigad och rasande om det oundvikliga, okontrollerbara röra som Natalie skapar helt enkelt genom att leva. När jag promenerar ner på trottoaren önskar jag att jag bara kunde fortsätta gå. Min destination? Överallt som inte är hemma.

Andra dagar, jag föreställer mig organisering varje enskilt objekt i huset - en plats för allt och allt på sin plats (märkt, naturligtvis) - och låsning där: hänglås i varje garderob och låda. Jag föreställer mig ett låst förvaringsområde för leksaker (med hyllor i bibliotekstil och ett katalogiseringssystem - se, jag har verkligen tänkt på det här) med en säkerhetsvakt som kontrollerar bara en artikel åt gången till Natalie och inte tillåter henne något annat förrän hon återvänder till först. Ibland kan jag tänka mig att anställa en assistent på heltid för att inte göra något annat än att följa Nat och rensa upp efter henne

instagram viewer
röran. Ibland bildar jag helt enkelt en stor dumpster.

Ja verkligen. Det är verkligen så illa.

Sambandet mellan barn med ADHD och dålig organisation är tvåfaldigt.

För en har Natalie ett behov av stimulering, för något att se, känna och göra (och någon att göra det med, men det är en annan historia) som är så stark att tanken på att inte ha det ger henne ångest. Detta driver henne att ta tag i vad som helst inom räckhåll när hon lämnar huset för att klättra in i bilen, till exempel. Hon insisterar även på att ta med underhållning i badrummet.

Den andra ADHD-anslutningen är uppmärksamhetsrelaterad. Säg att hon spelar med Legos och bestämmer sig sedan att arbeta med ett pussel istället. Så snart hennes hjärna registreras pussel! det blir hennes enda fokus. Legosna upphör helt enkelt att existera. Hur kan jag förvänta mig att hon skulle rensa upp något som i hennes sinne inte ens är där?

Förutom det, städar upp är helt enkelt tråkigt. Hon är mycket för upptagen. Och hon vet att hon inte behöver. Nio gånger av tio, hon vet att mamma kommer att göra vad hon inte tar upp. Således är mamma enablerare.

Mamma behöver en plan för att ändra detta. Men hur? Hittills har mina försök att lära henne att plocka upp sig själv varit mer arbete än det är värt. Att försöka göra henne medveten om vad hon lämnar i kölvattnet betyder att man ständigt är i sin sak. Att städa upp efter henne är det enklare valet.

Under ett tag försökte jag fokusera på bara en sak - jag bestämde mig för att lära Natalie en efter-skolan rutin- först. Jag köpte Natalie och hennes stora bror, var och en, en skåpstil, med krokar för ryggsäckar och jackor och hyllor för hattar, vantar och skor, och placerade dem precis innanför ytterdörren. Men innan länge var cubbies fulla av saker och ryggsäckarna och skorna var tillbaka på golvet.

Det är vanligtvis mycket värre än så. Oftare än inte tar Nat av sig skorna i bilen och lämnar dem i baksätet. Hon tömmer också ryggsäcken i bilen, sprider papper, sin lunchväska och diverse detritus på sätet och golvet. Halva tiden kommer hennes skor och ryggsäck inte ens in i huset. Skola-relaterade röran förvärrar bara en redan svår situation.

Jag vet att jag redan borde veta hur jag ska hantera den här situationen, men det är bara för stort för mig att ta reda på hur jag delar upp den i hanterbara steg. Så snälla hjälp mig här, föräldrar. Har du några tips? Hur kan jag börja hålla Natalie ansvarig för att hämta efter sig själv, utan att ringa in National Guard?

Uppdaterad 4 april 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckningspriset.