Hur ADHD-symtom påverkar par

Det finns många orsaker till att din partner kan förneka att hyperaktivitetsstörning (ADD / ADHD) skadar din relation. Han kanske skäms för att ha skick, rädd för att ADD / ADHD-behandling kommer att göra honom till en annan person, eller orolig för att du skyller på honom för dina äktenskapliga problem. Sådan rädsla kan förvärras av frustration i [...]

Det finns många skäl till att din partner kan förneka det uppmärksamhetsunderskott hyperaktivitetsstörning (ADD / ADHD) skada din relation. Han kanske skäms för att ha tillståndet, rädd för det ADD / ADHD-behandling kommer att förvandla honom till en annan person, eller bekymrad över att du kommer att skylla honom för din äktenskapsproblem. Sådan rädsla kan förvärras av frustration hos partner som inte är ADHD. Å andra sidan kanske han gillar sig själv som han är och tror att problemen orsakas av dig. Prova dessa strategier:

• Berätta för din partner att din reaktion på hans ADD / ADHD-symtom är inte avsedda att vara medvetna. Många partners utan ADHD svarar på samma sätt på distraktion och impulsivitet.
instagram viewer
• Berätta för honom att du inte skyller på honom för problemen i äktenskapet, men ibland har du svårt att hantera hans ADD / ADHD-symptom. Du vill inte byta honom - du vill att han ska hantera sina ADD / ADHD-symptom.
• Föreslå att han ska lära sig mer om behandling om han fruktar att behandlingen kommer att förändra honom.Levereras från Distraktion, av Ned Hallowell, är en lugnande resurs för detta.
• Erkänn att du spelar en roll i dina äktenskapliga problem. Om du visar din partner att du arbetar för att lösa dina problem kommer det att vara svårare för honom att ångra dig för att du stöter på hans liv.

Melissa Orlov är en bidragsgivare till additude, en medförfattare till Gift med distraktion, och författaren till ADHD-effekten på äktenskap.

Uppdaterad 1 mars 2017