"Dags att justera din hjärna för läxor!"

February 17, 2020 22:34 | Läxor Och Studier
click fraud protection

additude frågade: Hur kan du se till att ditt barn med ADHD är i läxor? Och du levererade dessa fem riktlinjer.

Utnyttja ADHD-vänliga läxorritualer

”Lär dig ditt barns rytmer - när han behöver koppla av, när han behöver arbeta. Vi har en strukturerad läxa tidoch arbeta under korta perioder. Kontrollera alltid ditt barns arbete - han är mer intresserad av att göra det än att göra det rätt. "
-Kathy Zimovan, South Carolina

”Jag låter min son sitta på en träningsboll. Att kunna röra sig medan du gör läxor hjälper barn med ADHD att koncentrera sig bättre. Jag behöver inte lura honom för att göra sina läxor, och han klagar inte över att han måste resa sig och röra sig. ”
-Diane Spriggs, Virginia

”Jag erbjuder min dotter en bit morot eller gurka var 10: e minut. Hon älskar godbitarna och de motiverar henne att fortsätta arbeta. ”
-När, New York

”Jag ger massor av varningar. En timme innan min son ska börja läxorna, säger jag: "Dags att anpassa din hjärna till läxor!" Jag ger samma varning en halvtimme innan. Jag fann att det verkligen hjälper till att jämna övergången. ”

instagram viewer

-Kimberly Forness Wilson, North Dakota

Lär dig när du ska sluta göra det för dem

”Jag gjorde min son ansvarig för hans betyg. Han måste möta konsekvenserna av dåliga betyg och han får belöningar för goda. Om han vill att jag ska hjälpa honom med läxor måste han fråga. ”
-May Beth Thomas, Michigan

”När ditt barn är på gymnasiet, låt henne stå till ansvar för att få läxor gjort. När jag var ung fick jag mig att göra mitt skolarbetet var en strid. Mamma sa äntligen: "Fint. Om du inte gör dina läxor, skriver jag inte en ursäkt. ”Översättning: Jag skulle ha problem med läraren - och när jag kom hem skulle jag ha ännu mer problem med min pappa. Jag lärde mig det hårda sättet, en gång! ”
-Ed, Arizona

Dela ansvaret med din partner... Innan du bränner ut

”Min man och jag har använt oss för att märka vårt barn för att få läxor gjort. LOL."
-En additude Läsare

Få hjälp från skolan

”Förkorta läxuppgifter. Jag bad min sons lärare att tilldela en sida grammatikläxor istället för två, 20 matematikproblem istället för 40. Han känner sig mindre överväldigad. ”
-Lisa, Florida

”Att gå med i en läxeklubb är en gudskänd. Min son får hjälp direkt efter skolan, medan hans mediciner fortfarande arbetar. Han kan då komma hem och koppla av, och jag behöver inte vara den skrikande mamman! ”
-Sheri, Kalifornien

Ta bort alla distraktioner

"Nej tv, och en tydlig, ren arbetsyta. Det minsta, en extra penna eller ett papper, kan distrahera min son. ”
-En additude Läsare

”Gör det direkt efter skolan, på den tystaste plats som möjligt. Försök att vara tålamod med ditt barn, även om det är svårt! ”
-Amy, Florida

"Stänga av mina barns textmeddelanden."
-Kay, Colorado

Uppdaterad 29 mars 2017

Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.

Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset