Adam Levine för Maroon 5: "ADHD är inte ett dåligt sak"
Jag kämpade med ADHD hela mitt liv. Det var svårt för mig att sitta ner, fokusera och få skolarbetet gjort. Mina föräldrar var tålmodiga och hjälpte mig, tillsammans med min läkare, att gå vidare med en behandlingsplan som fungerade.
Mina kämpar fortsatte som vuxen. Jag hade problem ibland att skriva låtar och spela in i studion. Jag kunde inte alltid fokusera och slutföra allt jag var tvungen att göra. Jag minns att jag var i studion en gång och hade 30 idéer i huvudet, men jag kunde inte dokumentera någon av dem.
Så jag gick tillbaka till läkaren för att diskutera mina symtom, och jag fick veta att jag fortfarande hade det ADHD. Det påverkade min karriär på det sätt som det hade påverkat mig i skolan. Jag fick ordet att ADHD inte försvinner när du blir äldre.
Om du fick diagnosen ADHD som barn kanske du fortfarande har det nu. ADHD är inte en dålig sak och du bör inte känna dig annorlunda än dem utan ADHD.
Kom ihåg att du inte är ensam. Det är andra som går igenom samma sak.
[Hämta den här gratis nedladdningen: Ja! Det finns människor som du]
Uppdaterad 4 december 2019
Sedan 1998 har miljontals föräldrar och vuxna litat på ADDitudes expertguidning och stöd för att leva bättre med ADHD och dess relaterade psykiska hälsotillstånd. Vårt uppdrag är att vara din betrodda rådgivare, en oöverträfflig källa till förståelse och vägledning längs vägen till wellness.
Skaffa en kostnadsfri fråga och gratis ADDitude e-bok, och spara 42% rabatt på täckpriset.
